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澳門骨褒
骨煲在澳門稱為「豬骨煲」,傳至各地後,便冠上「澳門」兩字。從前澳門生活窮苦,吃完豬肉後會把骨頭留下來,以鹽巴醃製後加入許多蔬菜與配料熬湯,就成了什錦煲,是家家戶戶常見的菜餚。廣州販售的是滿滿一整碗的豬腿骨肉,可說是俗又大碗,十分受歡迎。由於豬肉是國人飲食的主要肉類,且煲中含有豐富鈣質與膠原蛋白,再加上「吸骨髓」的吃法新奇少見,也在台灣造成轟動。5 Z8 |$ w* G& K6 Y& B+ A9 _; g
+ [8 Q& ^9 W8 C材料:
7 U% X" Z d. ~" k* CA. 溫體豬的後腿大骨4斤
3 G8 ~# C Z/ a7 A2 H) VB. 人蔘1錢、川芎4錢、紅棗6粒、枸杞2錢、
4 T [# b S) @4 c4 \1 h) x海南島胡椒少許、八角滷包1包(可視個人口味調整)" B6 Z6 ], a; P0 C8 V/ w
C. 奶粉適量
5 a, f/ E% n# {5 BD. 冬瓜、芹菜、花生、玉米筍
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( b/ m; O E w/ g; u作法:
0 L% ^( G* \) |9 f0 U) o1將溫骨豬的後腿大骨放入清水中,以大火煮40分鐘以去除血水。
! a: j d% ~' o2.將中藥材磨成粉,加入清水熬煮約1小時後,放入已瀝乾的後腿大骨,大火煮滾後轉成中火,燉煮約4小時。
, U$ s0 w- A1 P% {3 V; ?9 ~3.將奶粉調成奶水,於起鍋前倒入,並迅速關火。, y) Y+ g% o0 v4 z+ r) F
4.上桌後開火,邊煮邊加入冬瓜、芹菜、煮熟的花生與玉米筍。