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火腿腐乳汁烤肉[6P]

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烹制方法：
M_ rh\*t0D 主料：五花肉 750克
U`h{)pf$e 辅料：火腿腐乳汁 适量  胡萝卜 适量  黄瓜 适量  面粉 适量
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,BsbI.?#~+`,f 1  五花肉，收拾干净，滤干水分，倒入火腿腐乳汁。
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2  放入冰箱24小时，每6小时翻一下。
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i`^3l!U x^9t 3　取出腌制好的五花肉，用烤肉专用锡纸包裹。
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4   放入空气炸锅中，调到烤肉挡，烤好了，焖两分钟后打开。
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5   打开锡纸，切片，用面粉做个网络放盘子中，用黄瓜、胡萝卜片围边，将切片的烤肉装盘，即可。