yonghu751 2016-8-15 06:08
酸菜鱼[19P]
食材用料:[table=98%][tr][td=1,1,50%][align=left]鲈鱼(1斤半左右)[color=#999999][size=13px]1条[/size][/color][/align]NZ_\
K SW:O,^["_A
[/td][td=1,1,50%][align=left]酸菜[color=#999999][size=13px]400克[/size][/color][/align]G3j2W)Mtb?
[/td][/tr][tr][td=1,1,50%][align=left]色拉油[color=#999999][size=13px]100克[/size][/color][/align]^{O(mX2n er#S
[/td][td=1,1,50%][align=left]红干椒[color=#999999][size=13px]12个[/size][/color][/align]:j8J p;mF+S6{s
[/td][/tr][tr][td=1,1,50%][align=left]泡椒[color=#999999][size=13px]6个[/size][/color][/align]
Q/?A {w m_fw"_c
[/td][td=1,1,50%][align=left]红袍花椒[color=#999999][size=13px]40粒[/size][/color][/align]
+[
Oz1Z j:{]]
T
[/td][/tr][tr][td=1,1,50%][align=left]盐[color=#999999][size=13px]适量[/size][/color][/align]
)\.N%^3m+^x:^
[/td][td=1,1,50%][align=left]白胡椒粉[color=#999999][size=13px]1克[/size][/color][/align]#V,\pG5v'F]"wM
[/td][/tr][tr][td=1,1,50%][align=left][url=http://www.xiangha.com/shicai/%E6%96%99%E9%85%92][img]http://s1.cdn.xiangha.com/shicai/201306/151212161.jpg/MTAwMHgw[/img]料酒[color=#999999][size=13px]10克[/size][/color][/url][/align];vz3AS"OJ
[/td][td=1,1,50%][align=left][url=http://www.xiangha.com/shicai/%E7%99%BD%E7%B3%96][img]http://s1.cdn.xiangha.com/shicai/201306/151356010.jpg/MTAwMHgw[/img]白糖[color=#999999][size=13px]3克[/size][/color][/url][url=http://www.xiangha.com/xiangke/38804]相克食物[/url][/align]
~Bv
x4p}gv!BWf/S
[/td][/tr][tr][td=1,1,50%][align=left]泡姜[color=#999999][size=13px]2片[/size][/color][/align]
Q%ZQ}.{#R
e\c l0a*B5?
[/td][td=1,1,50%][align=left][url=http://www.xiangha.com/shicai/%E5%A4%A7%E8%92%9C][img]http://s1.cdn.xiangha.com/shicai/201312/111551408114.jpg/MTAwMHgw[/img]蒜[color=#999999][size=13px]3瓣[/size][/color][/url][/align]
;F'e h@:j)b;hN#s]
[/td][/tr][tr][td=1,1,50%][align=left]鲜汤[color=#999999][size=13px]适量[/size][/color][/align]
h`N'x:?8Eu&jKU
[/td][td=1,1,50%][align=left]鸡蛋(用蛋清)[color=#999999][size=13px]1个[/size][/color][/align]2XFf~8X-^%E,q
[/td][/tr][/table]
I1`5MN!cJ;^'fd*t
菜谱做法:[list][*][img]http://s1.cdn.xiangha.com/caipu/201601/0820/082018241557.jpg/MjUweDA[/img][float=left][float=left]1.[/float]做酸菜鱼片好鱼片很重要,多说两句。鱼收拾干净后,在鱼的头、尾部各划一刀。[/float]
Pyq5tQ0|$s
[*][img]http://s1.cdn.xiangha.com/caipu/201601/0820/082018246230.jpg/MjUweDA[/img][float=left][float=left]2.[/float]然后从鱼背顺鱼骨下刀。[/float]
n2uB|pcp
[*][img]http://s1.cdn.xiangha.com/caipu/201601/0820/082018251968.jpg/MjUweDA[/img][float=left][float=left]3.[/float]刀紧贴鱼骨慢慢片开。[/float]N7ov
l-^$I;I8b
[*][img]http://s1.cdn.xiangha.com/caipu/201601/0820/082018258463.jpg/MjUweDA[/img][float=left][float=left]4.[/float]片下整片鱼身。另一边如法炮制。[/float].Y.o1O@P"Q.h)k@4K
[*][img]http://s1.cdn.xiangha.com/caipu/201601/0820/082018273025.jpg/MjUweDA[/img][float=left][float=left]5.[/float]刀与菜板呈30°角,把鱼身片成薄些的鱼片。[/float]
6u$yu
c1b
d$Q1E$|9~e(@
[*][img]http://s1.cdn.xiangha.com/caipu/201601/0820/082018284418.jpg/MjUweDA[/img][float=left][float=left]6.[/float]在鱼片中加入5克料酒、白胡椒粉、蛋清和适量的盐。[/float]o!c)N*FeNZ&X
[*][img]http://s1.cdn.xiangha.com/caipu/201601/0820/082018289046.jpg/MjUweDA[/img][float=left][float=left]7.[/float]轻轻把鱼片抓匀,腌制10分钟。[/float]{O6xP0A&Y$a7v
[*][img]http://s1.cdn.xiangha.com/caipu/201601/0820/082018292874.jpg/MjUweDA[/img][float=left][float=left]8.[/float]酸菜洗净切成寸段。[/float]UGHo{0CG2g
[*][img]http://s1.cdn.xiangha.com/caipu/201601/0820/082018297442.jpg/MjUweDA[/img][float=left][float=left]9.[/float]准备好佐料和调料,红干椒一半切成节,蒜切片。如果没有泡姜切两片生姜也可以。[/float]
_9t-CwQjP
[*][img]http://s1.cdn.xiangha.com/caipu/201601/0820/082018301830.jpg/MjUweDA[/img][float=left][float=left]10.[/float]起锅下40克油,小火炒香一半花椒和红干椒节。[/float]
0R7J1COhaEIQ
[*][img]http://s1.cdn.xiangha.com/caipu/201601/0820/082018306055.jpg/MjUweDA[/img][float=left][float=left]11.[/float]放入泡姜、蒜片爆香。[/float](VXA2lU:t d$SE
[*][img]http://s1.cdn.xiangha.com/caipu/201601/0820/08201831718.jpg/MjUweDA[/img][float=left][float=left]12.[/float]放入酸菜、泡椒炒香。[/float]8\#\Jx-M1aH
e#@
[*][img]http://s1.cdn.xiangha.com/caipu/201601/0820/082018316527.jpg/MjUweDA[/img][float=left][float=left]13.[/float]加入适量鲜汤、和剩余料酒,放鱼头鱼骨大火烧开后煮15分钟。[/float]_V-yf#D5_+e7~
[*][img]http://s1.cdn.xiangha.com/caipu/201601/0820/08201832962.jpg/MjUweDA[/img][float=left][float=left]14.[/float]加入白糖和适量的盐调味。[/float]