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[其它] 三口之家温馨晚餐NO:112[4P]

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三口之家温馨晚餐NO:112[4P]

三口之家温馨晚餐NO:112---3菜+1汤
+ q" `+ K; y5 f2 ]. k咸菜豆腐煲;香麻手撕鸡;腌富贵虾;茶香鸡汁鱼片汤;- Z# X/ C2 e& @% d" T

! w6 l7 w& X2 p% v9 r7 D- Y- r! K2 v% i
咸菜豆腐煲& f" P% q/ x6 O" _6 U+ v1 x3 y9 @
主 料:咸酸菜6两(约240克),板豆腐2件,猪肉碎4两(约160克)。
6 ^/ D5 n2 b2 H! I4 y+ }配 料:
& O# j" V8 W3 K0 S5 P4 G  调味料:盐、糖、生粉各少许,水1汤匙。8 t0 Z0 u4 q; E& W' Y
  汤汁料:上汤1杯,蚝油1汤匙,糖1/2茶匙,盐、麻油各少许。
0 U! F' q: s0 Q" @( J  芡汁料:生粉2茶匙,水1汤匙。
) [5 z' h% Q2 W: [: p% a6 P+ M; |' ?做 法:
; i4 g  q/ h" ?6 w9 h. W( \  1、猪肉用调味料拌匀;咸菜、豆腐洗净切件。
1 V6 x9 O3 w1 y- r$ I/ C# A$ ^5 c  2、烧热瓦煲,下油一汤匙,炒香猪肉碎,加咸菜件炒匀,倒入汁料煮滚,放入豆腐件,加盖,用慢火煮约五分钟,埋芡即可
) Q+ W. p2 l- S" W3 b, {1 A4 p2 o' Y9 w; k( X

8 m- y4 ^+ ~5 E7 U; D4 Z. c- ^9 e+ V& V7 v: ?
香麻手撕鸡0 S- a: U( D% U- ^2 U/ X
主料:鸡腿3只(约5/4斤,约800克),白芝麻2汤匙,幼米粉1/2两(约20克),洋葱、青瓜各1个,红椒1只。8 Z4 h7 [! K! Q: R9 e
配 料:3 e) b! a" f+ y/ M7 E! i0 y
  腌洋葱料:糖2茶匙,醋2汤匙,盐1/4茶匙。
# ~6 y9 t, _* u) a' H5 J  汁料:芝麻酱2汤匙,辣椒油、糖、麻油、生抽、洋醋、冻滚水各1茶匙,盐、蒜茸各1/2茶匙。+ G; L, r; D- u$ e! u) @* W
  调味料:盐、姜汁各1茶匙,酒2茶匙。 ; ?( h2 f+ k  p/ [$ I9 w% \1 h
做 法:& R3 i  c9 Y( ^5 p3 q0 H
  1、鸡腿解冻,洗净沥干,加入调味料拌匀,腌20分钟,然后蒸约25分钟,取出冷却后,起肉,用手撕成细丝。7 f( U; c0 q9 n$ J% ]1 I2 j
  2、洋葱切开四角,用滚水淋过,加腌洋葱料拌匀,腌1小时,取出切丝。1 Z8 C0 l' @% X7 j, a- u: Y
      3、芝麻用白镬炒香,汁料混合备用。9 C9 R' r% g+ \4 v8 `
  4、青瓜开边,去瓤切丝,红椒去籽切丝。
% }' {" `: c9 T3 H7 E  5、将蔬菜丝和鸡丝同放大碗中,加混合的汁料拌匀。
/ P2 k# w3 n9 d$ n+ [: O' Z+ u% E  6、米粉炸脆上碟,上放拌好鸡丝,洒上芝麻即成 。1 O4 }( {2 v# q0 w* v) Z$ W- f
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腌富贵虾
4 V; j' N$ p2 B- S主 料:富贵虾1斤(约640克),蒜头3/2两(约60克),红辣椒2只,金不换叶2棵,糖4汤匙,鱼露1杯。
; |, E( p8 ]. E做 法: " y/ X% w' J. m, h
  1、富贵虾修剪须脚后冲净,沥干。
; r0 ^+ i6 U" c! \  2、蒜头拍扁,红辣椒切片,加金不换叶、糖及鱼露拌匀成腌料。
! C  z6 A" E' }2 l' `$ O  3、富贵虾放入腌料中,浸腌2天即可食用。佐潮州粥进食尤佳 。9 |! Q( s! j5 r+ u5 e

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茶香鸡汁鱼片汤* a" r+ X0 o; \" p* t! Q
主 料:桂花鱼肉5两(约200克),火腿1两(约40克),冬笋片、蘑菇各2两(约80克),上汤8杯,龙井茶叶适量,盐、油、胡椒粉各少许。
9 E- X6 B% E* v做 法:, d; U8 I3 s8 s
  1、桂花鱼肉切片,以盐、油、胡椒粉拌匀。) ?$ ~9 Q' V; ^# N( F# m  A
  2、火腿切丝,蘑菇洗净切片。
2 q3 O- B5 w' s( j5 L, x  `" t    3、锅中注入上汤,煮沸,下桂花鱼片、火腿丝,煮沸约5分钟,倒入大汤盆中,以盐调味。+ O: t! N* R: P* i
  4、把龙井茶叶注入玻璃杯中冲开,置盆中央,食用前将茶倒入汤中即成 。  7 d4 b5 B% p# A2 {# G6 P, E6 b. Y

本帖最近评分记录
  • 落叶归根 金币 +10 发帖辛苦啦! 2008-3-29 13:38

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下午买料,晚上请人聚一餐。

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看来今晚要亲自下厨一展身手了,就是不知道会做成什么样。。。

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楼主上的这套晚餐,不是让人流口水么?. p9 z& u+ P3 o1 \" ~! z* t: y! _! P
太精美了,搭配合理,营养丰富,充满资产阶级情调,太勾引人的欲望了!

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