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材料：. Y8 ]% g: r% L
大鸡腿1只，青菜若干，我用了菜花、西兰花、胡萝卜0 Y" ?; w9 z6 |: }

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8 W7 f% Z# n; p& W腌料：1 x% `2 ]0 M( b3 F( h/ h7 m/ r+ n
酱油2匙、蚝油2匙、盐半匙、蜂蜜2匙、辣椒粉半匙、五香粉半匙、鸡精适量、色拉油2匙、洋葱丝适量
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做法：
9 ^' l! I4 x  E# v" v1、鸡腿去骨! X$ U5 o% @1 m+ @: ~

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2、加腌料腌制2小时以上0 G- y7 ~9 l: g9 @. J! o+ [0 X

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3、烤箱预热200度，放烤箱中层用上火，鸡皮的一面朝下烤20分钟（烤的时候在烤盘下面放一小碟，里面装少许清水，这样烤出来的肉会很多汁），然后取出刷上腌料后，鸡皮面朝上再烤10分钟即可
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& l' `- j' w+ ^7 r- z- z; g' S+ ]$ Q0 X4、在烤鸡腿时把菜花、西兰花拆小朵洗净，胡萝卜去皮洗净
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8 ~) R9 c8 W# H' Z& Q# Q) U( V' J5、锅中倒适量清水烧开，加1匙盐和1匙色拉油，将蔬菜焯熟待用
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0 B0 o6 f6 y+ a8 F, b4 H6、将烤好的鸡腿切成小块放在盛好的米饭上，配上适量蔬菜，淋上烧烤汁（我用了李锦记的鳕鱼汁）即可4 g. G7 X: u; ]3 L; l$ @
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楼主做菜很花心思嘛！颜色很好看。我想先来一碗。

嗯，卖相看起来很吉野家嘛~支持个！

这个菜看的我食欲大长啊~谢谢LZ，红心支持了

这个菜看起来不错,就是俺家没有烤箱,不知道微波炉(带烧烤功能)能不能做这个菜?

看着非常的爽啊 ，吗的，明天一定做了吃。

好好看的饭菜,中午我们餐厅有供应就好了.

午饭时间了，看到香喷喷的鸡腿，食欲来了啊，谢谢楼主，多发表一些好菜。

我一点都不会做菜希望能学会

看起来很棒，没有烤箱，鸡腿能用微波炉烤成图里的样子吗？