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[主食] 早餐汤粉[7P]

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早餐汤粉[7P]


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3 E) [9 P1 V! g% H/ l5 h  O烹制方法:
2 s: K  r4 i) @. r( v: ?" m主料:猪肉 80g  米粉 2个  冬菇猪肉丸 6个  金针菇 200g  番茄 2个 . ^6 O9 |3 N+ R
辅料:油 适量  盐 适量  鸡粉 少许  香油 少许  胡椒粉 少许  淀粉 少许$ Y& z6 S4 s' E8 q& @
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1  米粉用温水浸泡软,猪肉肥瘦分开切片,瘦肉用少许盐、鸡粉、酱油、淀粉搅拌腌制片刻。" e( y: f2 Z7 q$ {# M" n8 U
3 x+ X5 t/ Q( |7 S2 b! `6 S  M
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" }6 G. E; Z5 Z/ M* J. i/ d2  金针菇去掉头部,清洗干净捞起,番茄去皮切片,肉丸洗净切刀花。' r+ }& ]+ C5 m4 V3 M& K

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3 u, R' F5 o+ M9 A8 ^3 热锅,下肥肉煸炒出油,加入番茄翻炒片刻,炒至出沙。1 D. Q0 D! N. R" u3 u. R: u- Z
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- @3 I8 e) R% v" w" }8 H" r4   加入2碗清水煮开,倒入肉丸。
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% r) G  i  U" H6 h3 k* k  r- ^5   加入瘦肉,倒入泡软的米粉丝,翻炒均匀。
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' Y, \" K7 C$ c8 C& o4 [6   保持大火,加入金针菇,调入盐,调入鸡粉,香油、胡椒粉,搅拌均匀即可。
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  • wj无为 金币 +12 辛苦! 2018-2-4 15:48

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看着就很好吃的早餐 不错 明天起床要来一碗
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