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[主食] 海鲜腊八粥[5P]

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海鲜腊八粥[5P]


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. k3 J) S9 }( p7 F  e3 I9 w烹制方法:
$ _) w7 v% v" x9 e4 i/ j" Z+ b主料:糯米40克、粳米20克、小米20克、薏米20克、大虾3个、蟹条3条、虾皮5克、银鱼5克、干贝10个、泡发木耳50克、西芹1根茎、速冻豌豆50克、葱1根、姜3克
$ ^8 `% v" K! P8 }, Z1 i调料:米酒、淀粉、盐、胡椒粉和香油$ I# V; c6 O: V; |0 y: W

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- Z" E- Q0 I7 @: E4 U5 [  v1  将糯米、粳米、小米、薏米清洗干净放入高压锅中,加入清水约1200毫升,盖上锅盖,上炉烧到上气,改小火继续加压20分钟。
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2  虾去壳,对半切开,去除虾线。 .放入碗里加入姜末、葱白碎、米酒、盐和胡椒粉抓匀备用。 西芹切小粒,木耳切丝,葱叶切圈备用。 还有速冻豌豆清洗干净,蟹条撕成细条,虾皮、银鱼和干贝清洗干净浸泡在水中。
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3  虾皮、银鱼和干贝先下锅,不要搅拌,按进粥里就可以。 西芹和木耳下锅,不要搅拌,按进粥里就可以。待到粥沸腾,下虾仁,还是不要搅拌,按进粥里就可以。 看到虾仁变红,下豌豆和蟹条丝,还是不要搅拌,按进粥里就可以。 然后加入葱叶、盐和胡椒粉调味' w) l3 S2 b4 A
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! E6 H6 F9 [3 [0 \; y4  最后加入香油,搅拌均匀起锅,美味的海鲜八宝粥就完成了。
本帖最近评分记录
  • wj无为 金币 +12 辛苦! 2018-1-24 16:28

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腊八粥里还放虾啊,我还是第一次听说,看起来不错

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小贴士" `2 q5 ?0 n% E7 Z' S. f7 I5 i

$ h) Y3 k" v& [6 {% W1 Z+ {1.有些原料提前泡发可以节省煮粥的时间。
. ~; z0 J  R% L) Z1 Q2.泡干扇贝和海米的水不要倒掉,放入锅内煮粥可提鲜。
9 \1 I; i% ?9 Y1 ?' r" r3.煮粥煮好后,再下其它配料,这些配料要是易熟的。
  t+ U2 k+ `6 M/ {! ~( m4.配料按易熟先下锅的顺序,每加一种配料不要搅拌,按入粥中就可以了,多次搅拌,粥就会变得汤汤水水的,不粘稠了。8 ]7 ?2 [" z+ ?$ O6 [3 r
5.最好用高压锅煮粥,既可以充分保持原料的形状,又可以节省时间和能源,煮出的粥也格外粘稠

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