推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

[热菜] 宫保凤尾虾[7P]

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 3

宫保凤尾虾[7P]


3 Q1 l3 L; ]. k& _/ I, h: c/ S9 Y# i6 h# }% S7 z
烹制方法:$ q+ J/ u2 Q3 k, l1 }
主料:基围虾 十只
: v/ |4 \( S! i( N7 V6 d4 ]辅料:油 200毫升  盐 适量  白胡椒粉 3克  花椒 5克  红油 13克  醋 40克  生抽 5克  姜 5克  蒜 5克  干辣椒段 8克  生粉 10克  熟花生仁 小半碗  葱花 适量
1 ]* S7 q! Z" f* M* I5 F1 O* \5 F8 s) q# Z9 \0 V

5 W2 F8 h+ S) M  t' I" `
6 V% o- r0 D' L2 W$ \( o" J3 Q! _- p( E
1  将大虾去壳去头后开背,挑出虾线,洗净晾干。花生炒熟,干辣椒切成段,大蒜用刀拍碎去皮,姜切片备用。8 t! C* \( o2 |
4 |! ^) q8 m/ d, J& i, N  y

+ H! F$ R  s" e- [* ]6 `
4 o6 _, H% |5 p0 V& E  l2  将虾仁放入碗中,加入白胡椒粉、盐1克,生粉5克,油20克,反复抓揉至起胶,盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏10分钟。& j1 J" P/ M# K- z8 f+ V4 q7 R

8 {/ N' r* T1 _7 \7 h, @" h & A4 R! x& g8 K1 y% A) }4 j1 A

9 \6 Q! q7 @# U$ _+ `0 g; c6 a3 将糖、醋、盐5克,生粉5克,生抽、红油3毫升,倒入碗里,混合起来调成宫保汁。6 X) u2 U5 C6 G. J

9 a+ @: F* M8 s5 P5 o3 z
$ a5 W5 {* |% o, n* d3 a4 m( V, T) g& N  i
4   油锅烧热后转小火,倒入花椒颗粒炒出香味后,将花椒捞出来不要,姜、蒜、干辣椒倒入花椒油中,炒出香味,捞出来。
: w% e4 u1 f0 s, f3 r/ w: u/ q/ V9 h/ X" a1 `, v1 j- @

$ d& \7 [3 x/ D7 l! s! f+ H
# f+ U8 L2 l2 ~1 h' ?5 k2 O" C5 y# R8 b5   将虾仁倒进去,中火慢慢翻炒,待虾仁慢慢变色成球状后将炒好的干辣椒段、生姜片、蒜末倒进去,淋入备好的调味汁炒至变稠,倒入熟花生米稍微翻拌。
/ h6 }+ F, ~. C" `5 b" r* K8 b0 K9 w% ]0 _5 P
0 l& {: n/ r0 z4 N$ a
) R1 G# i8 }) |6 j
6   撒上葱花出锅。
本帖最近评分记录
  • wj无为 金币 +12 辛苦! 2017-12-25 23:06

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 3
TOP

色香味俱全,摆盘也很好看,看着就有食欲,不错,学来做做

TOP

看起来很不错😊,就是选材不在行,回头有好的食材,咱也试试,练练厨艺!

TOP

虾性温,味甘、咸,有补肾壮阳、健胃补气、祛痰抗癌等功效。

TOP

有创意,我个人制作的时候喜欢再加点葱段,撒点去皮花生,下个酒,完美!

TOP

一直都在做油焖大虾,现在又学了一个美味的做法

TOP

这个一定要学习,简单美味,而且营养价值看上去不错。

TOP

表示个人非常的喜欢吃虾,这道菜必须学起来

TOP

非常赞的一道菜,虾的个头小了点,选小了的话虾的处理有点烦。

TOP

色香味全,收藏下来,双体日空余时间,动手做起来。

TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-16 13:58