LEVEL 10(杰出表现)
发帖熟手
  
- 帖子
- 1295
- 精华
- 0
- 积分
- 1240
- 金币
- 61981 枚
- 原创
- 0 贴
- 威望
- 0 点
- 支持
- 244 度
- 感谢
- 445 度
- 贡献
- 0 值
- 赞助
- 0 次
- 推广
- 0 人
- 阅读权限
- 80
- 注册时间
- 2006-7-17
|
1楼
大 中
小 发表于 2008-1-1 21:47 只看该作者
  本贴共获得感谢 X 1
厨房家常川味酸菜鱼
引用: g' D' B" `$ A) W4 z5 i

1 s- o3 j$ O6 r: @2 @( X型男厨房家常川味酸菜鱼 8 y9 P0 X; U. {1 j( a
9 q( I, y6 Z6 T4 k9 o. Z. Y" [
酸菜鱼是四川著名的菜肴之一,因其有汤鲜麻辣,酸菜爽脆可口,鱼肉嫩滑鲜美的特点,而受到不少广州人的喜爱。酸菜鱼是川菜馆的必点菜,他说正宗酸菜鱼做法比较复杂,但家常而言,如果买到酸菜鱼调料包、鲩鱼和酸菜,只需经过简单的烹煮,你也能做出一道美味的酸菜鱼。, H3 m9 A* |% F2 [5 C
. [8 n' R. q0 f" M0 K& D# S2 B
烹制材料(三人份)2 [) m9 h- B+ ^' v
9 b+ V) g* y; j! U
材料:鲩鱼鱼腩(840克)、酸菜鱼调料包(1袋)、咸菜(500克)、花椒(2汤匙)、姜(5片)、葱(1根)
% b& k. x2 a; `
+ H1 m. ]" P% c$ C( |3 L腌料:鸡蛋清(1只)、盐(1/3汤匙)、料酒(2汤匙)5 l4 r" t- Q7 P
7 a9 `! x# |; s) M/ l% ~
调料:油(3汤匙)、白糖(1/3汤匙)% o( M$ m& i$ k) }9 f
6 A% z( h: g$ r8 e5 D `& z% |* F+ h4 ^ v1 S2 G4 s( N

3 z, I! _5 ?9 ~. ~. A% D% n7 U
1、鲩鱼洗净剔去鱼骨,顺着纹理斜切成片;葱切成段,姜切成细丝。
$ K# {/ T: Y0 N O: f% _( e8 |4 w
3 K( u: Q) V0 e1 R
, L' r* L4 ~ C) J: J+ u: u I/ `. u2 a, h4 r2 g0 G# G
2、将鲩鱼片置入大碗内,加入1只鸡蛋清、1/3汤匙盐、2汤匙料酒、姜丝和葱段拌匀,腌制15分钟入味。
- i7 R4 ^- W, v, ^9 I) M9 c
+ v- b" p4 W& M- c E 0 n3 V, C5 w9 \8 B
6 U0 h4 R$ m( ~
3、酸菜冲洗干净,斜切成条状。
) I* N# A0 S3 X( x
, u$ \* C6 N, [7 J6 F) X' t - V8 W/ P+ k+ T: m
2 t; `( \# Q; Z- r% o4、烧热锅内3汤匙油,以小火爆香姜片和花椒,放入酸菜大火翻炒45秒,至香味溢出。
# H1 X9 a, P1 r1 m
$ ~$ P' V1 i6 w7 q% h
3 Y( Y- t; s! A0 U1 y& j# U; ?; r2 [5 i9 {
5、倒入酸菜鱼的调料包,注入5碗水与锅内食材一同搅匀,加盖以大火煮沸,改小火焖煮15分钟。* Z4 b! i6 c/ B3 r2 y; o O- \/ o+ s
. P! y$ c1 t! i / _/ ~- Z! Q' J5 R# l
; X9 ]7 t2 O( L& ?; l8 N( x
6、加入1/3汤匙白糖吊味,倒入腌好的鲩鱼片拌匀,大火煮沸至鱼片熟,即可起锅。. a) T3 j8 `0 e
: w/ K+ o \8 m" {: C$ |
; {) Q1 F Z6 S, ~9 f$ K* T. k
( e0 V" W" U q7 `1 ^+ E. B完成+ ~. F+ {( ?* G( P6 G
/ C7 V9 |$ y0 J' v9 j' x7 o* u/ C
2 P( [) o6 ?; j
) L4 f. E( B9 Q: `
厨神贴士:8 p9 Z1 c4 u8 E
6 L. E6 X6 I8 Q1、酸菜鱼调料包在超市有售卖,与咸菜、鲩鱼烹煮成汤就成酸菜鱼,因为调料包本身有味道,调味前需试味才下调料。
7 E9 t) ^* K7 Y8 P! U ( e4 I* N# b$ g* k" E1 }! [! O- e6 h9 L
2、建议选购色泽金黄,肉质肥厚,爽脆咸酸的潮州咸菜做主料,也可以选择普通酸菜来入菜,可根据个人口味来选择。9 l& Q, N$ Y4 z: }$ P
+ U% k& Z* Y5 Z$ P
3、切鱼片不能切得太厚,否则不易煮熟煮透,腌制时加入鸡蛋清,可使煮好的鱼片更加鲜美嫩滑。& B0 Q( w7 h1 ~/ _0 G
. u8 v$ N3 x, C- X) s. P' A! N
4、鱼片的切法:先将鱼骨剔去留鱼肉,然后顺着鱼尾的方向斜切,将鱼肉片成一片片的;不可逆着鱼肉的纹理切片,否则煮好的鱼片会碎烂不好吃。 ( U4 y- n& ]- d7 G& o- E' `
|