家里还有洋葱,绿椒,西红柿,绿色小南瓜,再加上鸡蛋,鸡肉,米饭,一顿好有营养的蛋炒饭哦,HOHO
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: ]% C- f/ ?% G0 k( d做法老简单的:
- b; |1 {0 \, ~4 k* G洋葱,绿椒,西红柿,小南瓜切小块,熟鸡肉备用,鸡蛋打散,加点水,放些盐;
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锅中倒入橄榄油,油热后放蛋液,看到蛋液快要结小块的时候把冷饭倒入翻炒,出锅;
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锅中再倒橄榄油,炒香洋葱后,把所有的蔬菜放进去一起炒;
|6 F* }1 _2 ^, y3 `. S1 K放入先前的炒饭,加咖喱粉,盐,炒匀后后即可。
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青椒,洋葱,西红柿,绿色小南瓜
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蛋液,冷饭
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熟鸡肉
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