主料
& `2 c2 }4 | J0 U/ o" b7 q( T
600g
. Z" [/ M1 K5 O. Q! |6 M1 f* K 100g
, w5 H( u0 C& K6 {( ? 辅料
0 ~' U: T) l1 U. l7 d% e 姜蒜少许
' ]. h% F7 ?# q. ]# S7 \8 b 盐4g
* `, x4 u* Q K$ d& U3 a4 h 油8g
$ H2 O8 U* M* W3 W/ p) ~, |, O
味素2g
! Y1 q% H0 X1 P v4 E3 H9 \8 j
六月鲜4ml
) h Z% m, [2 b) X0 ^ 白醋2ml
& |( P4 R3 y) E& x: m6 p/ S- E 玉米淀粉2g
7 @% R; J: h( \7 u
二锅头2ml
) l& r& ?$ M3 ?& c% ]: Y
正宗湘西土匪猪肝的做法步骤
8 }& l- H) W1 I. N( j
" D( ^ O0 {2 y9 A
. x. `+ T& L% R. _9 @7 @; B( a+ K) L
8 I3 V7 B/ h. ? r& D1. 猪肝洗净,切四大条待用
# q( P1 _7 I& k% c8 M7 w: o
5 [* r& D) u8 j6 w1 K' ]0 f- y/ e
3 \% j8 l6 ~, z _5 [" I0 ]3 k5 a3 r
& {$ m; v- q! I8 d2. 猪肝去表面筋膜,切薄片,在流水下反复漂洗至水清澈,用清水加盐、白醋,浸泡1小时
7 a- M5 U. ?& V' `, |
! N0 \9 Z0 o/ V6 n- @
5 X V( s c! ]1 p1 Q5 w
6 b! N3 p- S; m
3. 浸泡干净的猪肝攥干水分,用二锅头、淀粉上浆腌制30分钟,洗净表面粘液待用
3 \2 m! c. \" Z6 U' w 6 {3 X3 _0 ^( J3 D/ `
c9 N2 J+ F2 N0 T6 ^- {5 `# i% v
1 Z7 H( `# ~/ v' n( a+ |
4. 姜切菱形片,蒜子切坨,杭椒切斜长片待用
1 h$ U! U# p3 H4 B / K o) D: a1 U$ G) ?( n
" |1 o: ^3 g- s" s& v/ w
' ?' a9 H I# @! l+ _5. 坐锅起油,下猪肝大火滑炒30秒,至猪肝变色捞起
" J- g! h# z! E4 E
- @$ Q4 c) h$ ]1 ^+ K2 K
2 g: f1 h/ ?1 r# _: k( Z. W ) C5 o; c6 }2 u% E9 Y- ?$ Z, C7 c
6. 坐锅起油,下姜蒜杭椒翻炒2分钟,下猪肝,加盐、味素,翻炒1分钟,淋六月鲜、老抽,翻炒均匀,出锅即可
1 J& G# T4 _! w& n, f 小贴士
2 G0 _9 [& ` Z: S7 u0 h& X
0 {1 S1 a2 u( g' Z4 y
1.猪肝作为解毒器官,一定要漂洗干净,第一吃着放心,第二,炒出来菜色清爽
/ O/ d# M/ \0 z 2.用盐和白醋浸泡猪肝,可以去除猪肝内残留的毒素
7 U" f4 \" K& u D
3.用二锅头、淀粉上浆腌制,可以使猪肝滑嫩无腥味
6 A. r! d2 H* n e
4.猪肝要炒的嫩,大火快速滑炒是关键
R& H9 J( G* h8 q" }( R2 ], S8 s 5.腌制过的猪肝要清洗,否则炒出来是糊糊塌塌的
* j8 f; R) H! P' d
6.六月鲜酱油非常鲜美,能完美的突出猪肝的口感,很不错
! L0 J3 i4 J/ G# p9 R3 q3 S2 W
$ O" } T7 N1 ?" H* M[
本帖最后由 wvv 于 2016-4-5 21:31 编辑 ]