孔夫子说：“食，色，性也。” 性欲属于人得本能，有了性欲才会有我们现在人类的强大，因为有了性欲才让我们人类之间有了更好的感情通道！但是性欲同时让人通过，不能随时随地随人做爱。

做爱多了人感觉空虚，身体不舒服，眼睛近视，请问如何才能断除性欲。

不明白LZ为何要断除性欲
我感觉性欲就和食欲是一样的，暴饮暴食是不对的，但是人总归是要吃饭的
同理，做爱和手淫过度频繁肯定有问题，但不做爱也不手淫更有问题
凡事有度，节制而已，不需要禁断

找别的事干分散精力，我觉得最好是运动吧，

个人认为要多锻炼身体才能让自己不乱想，想想其他感兴趣的，可以让自己分散一下精力。

性欲是人类天生的本能，就像你所说的和食欲一样，所以要想根除是不可能的，但可能通过广交朋友，多多参与社会活动，多看看书等转移注意力，这样来淡化性欲，同时加强体育锻炼，增强体质，就不会让身体不舒服了。