材料: 豆腐兩塊.豬頭100克.魚肉250克.生菜400克
+ y* Y8 V9 A# ? 蝦米.蔥.糖.鹽.醬油.油和水
6 V7 X' Y9 g* i + x4 F9 S$ L- `
% t: i- e: @: M- x: r' C5 p
做法: 1.豆腐浸於水中備用.
. P8 x/ \' \% Q' H8 x7 j8 {5 [% J- M
2.魚肉洗凈剁碎.加入鹽和蔥攪均勻.
+ ?7 O" A) d/ g. c
3.豬肉洗凈切片.然後用適量醬油腌製備用.
7 |: Q! K1 ^- t! D 4.生菜洗凈切段.浸於水中備用
' ~! a+ P( Q' L$ v9 O$ X 5.先放適量水和油於水中.待水沸後加入適量的生菜鋪在煲底.然後放入蝦米和豆腐煮3分鍾.
. a/ J& H( A8 L2 o" ~) D/ C
6.把魚肉捏成團狀.一團團放入煲內.蓋上煲蓋煮5分鍾.
U% V. M1 z2 E 7.然後加入腌製好的肉片.約煮10分鍾.
# b: `/ H/ B* \! n9 v$ ?8 g. y
8.待食材全部熟透後.加入適量的鹽調味.即刻上碟!
; d N' o& a h4 ^+ A
7 U8 k* c) `: \5 Z: e8 w1 \' F3 N- y, ?
- D m' f" O& x! u5 f( b
9 N3 ?; U$ s7 u: K$ X0 }% V+ O, ]
. e' W, g e$ X- E) E- t3 U9 o% h/ F" i' p+ R. @& G
0 @0 j0 h* }4 {3 K% g& o$ ^ a0 w4 ?
$ I" W- {' W' I
& O& b2 F$ }- a, H
, g. G0 L3 c+ l- Q7 `& s
r6 X4 r- a) O1 ]0 o6 v4 `4 F1 {- t
3 N! R# S* t! W) q) _. L
- t, r! J$ p7 e+ W8 W