初中的时候接触了黄色小说和电影开始有了手淫的习惯，一天最少一次。到高中的时候脱发的厉害，找个老中医说血热肾虚，开了六味地黄丸和桂附地黄丸让混着吃，吃了一段时间看到一个治肾阴虚一个治肾阳虚就停止了吃药，最近跟别人去按摩的时候随口跟人说小腿一直有刺骨寒意，按摩师说是肾虚造成的，现在这手淫都有七八年了，还有的治么？要怎么治才好？

首先先戒撸，少撸了就少射精，身体就会慢慢恢复，不要让身体太累，多锻炼身体。

肾虚先戒手淫的习惯，多锻炼身体，适当性生活就慢慢的恢复了。

肾虚分很多种，在加上有其他虚证就不好医治。
建议找个有经验的老中医先调养一下。

一个很好的验证，每天早晨有没有硬起，如果有就是阳虚，反之，阴虚。

肾虚是普遍性的。十男九虚。不是病态，不过楼主长期手淫造成的肾虚就是要医治了，另外建议多进行锻炼

哥们还是要先戒撸，等你身体都废了吃在多的药也补不回来

首先戒手淫，多干干别的事情，不要没事就看黄片。体育锻炼很重要

肾虚现在很普遍啊，具体药物不清楚但做到以下几点应该会有改善：
1、戒撸
2、注意多锻炼，慢跑，快走等有氧运动最佳
3、食补，百度搜下强肾食物

加强锻炼，增加睡眠，注意饮食，生活规律，估计就会好很多