上周公司组织体检，做彩超时被一美女大夫检查出前列腺肥大，具体数据不详，体检报告还没出。本人36，平时性生活正常，每周二到三次，二十到三十分钟，现在比较担心，会不会影响今后的性福生活？有没有此类经验的哥们给指教一二，谢过了！手机码字，如有版面问题，还请版主海涵、斧正，谢谢！

前列腺增生症状个人保养九法：
1.多饮水：多饮水就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良的刺激对前列腺有害，多饮水不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度。　　
2.不憋尿：一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前，应先排空小便再乘车，途中若小便急则应向司机打招呼，下车排尿，千万不要硬憋。　　
3.节制性生活：不纵欲也不要禁欲，性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至引起前列腺增大，因此尤其是要在性欲比较旺盛的青年时期，注意节制性生活 避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间。当然，过分禁欲会引起胀满不适感，同样对前列腺也不利。　　
4.多放松：生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，因而平时应尽量保持放松的状态。　　
5.洗温水澡：洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状，经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益，如果每天用温水坐浴会阴部1―2次，同样可以收到良好效果。　　
6.保持清洁：男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降，若不及时注意还会发生严重感染。因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节，另外，每次同房都坚持冲洗外生殖器是很有必要的。　　
7.防止受寒：不要久坐在凉石上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。　　
8.避免磨擦：会阴部磨擦会加重前列腺的病状，为了防止局部有害的磨擦，应少骑自行车，更不能长时间或长距离地骑自行车或摩托车。　　
9.调节生活：应尽量不饮酒，少吃辣椒 生姜等辛辣刺激性强的食品，以避免使前列腺及膀胱颈反复充血，加重局部胀痛的感觉，由于大便秘结可能加重前列腺坠胀的症状，所以平时宜多进食蔬菜水果，减少便秘的发生，必要时用麻仁丸类润肠通便的药物帮助排大便。　

谢谢楼上的回复和解答，在下受益匪浅，不胜感激！看来以后得多多注意了，毕竟路还长着呢！

我可能也是前列腺肥大 ，那是两年前我做割痔疮的手术时手术医生说我的前列腺有些肥大，不过我觉得我没有那些尿频尿急的症状，做爱时间也还过得去，就没把这事放心上。不过这两年得了阴囊湿疹，用药之后瘙痒消失，一停药又会痒起来，不知道与这前列腺有没关系？烦死人了！

前列腺有些肥大没关系的，只要不严重别管他，但是要多喝水

2楼说的大多是对的，但性生活的频率不是造成前列腺肥大的原因。真的。