【尋醫問藥】
【咨詢人性别】男
【咨詢人年齡】26
【咨詢人病因，症狀】和老婆做，我在下面平躺时只能坚持几分钟怎么回事？大约3-5钟，我在上面时20分钟左右，大家有没有男在下的有效点的姿式，或者如何来调整身体让时间长的方法，交流一下！

[ 本帖最后由 梦珂 于 2014-10-26 08:08 编辑 ]

楼主今年几岁了，身体素质怎么样，是否常运动，性爱能力靠的是强壮身体，有时间多运动吧，骚年

从来不锻炼身体，每天工作忙的不行，没时间锻炼，外面的空气也不怎么样，没有适宜锻炼的地方！

嗯，身体是革命的本钱啊，必须运动啊，只有运动身体素质才会提高，达到运筹帷幄行云流水啊

在下面时间段，可以在下面的时候，注意力分散一下，或是觉得快出来，就换为上位，自己调整啦！

多分散些注意力，感觉快了的时候拔出来等会

女在上位是时间短些，因为女的在上面她只顾她的高潮，她的舒服，一般女的在上面她能控制自己的敏感度，会来回扭流很多水，而且叫声也很大。这时男的很难控制射精。如果是男的上位你来回抽插如果有射的感觉你会停下或者换个姿势缓解下。你不是顾及她的高潮也不知道她的高潮什么时候来，你只会控制射精。所以一般会做爱的女的都会玩女上，女上她的高潮会来的很快。建议女上的时候你不要动，也不要往上顶，如果感觉快射了你就用手抱住她 的屁股控制下，让她停停。或者戴个套套能降低龟头的敏感度。

这有几种情况：
1、你老婆很厉害！
2、你躺在下面的时候腿故意绷直了。
3、由于你是被动的，更多精力用于幻想，增加了你出来的时间。

方法很简单：
1、多运动。
2、如果需要时间长，可以通过幻想故意适当克制。

我也是同样的问题，楼主问了我想问的问题。我以前还经常在家做俯卧撑和仰卧起坐的。
女朋友在上面她玩的很兴奋，可是我就是控制不住，很快就想射了。但是我根本就没玩够

恩同LS，我觉得应该就是男方在下面被动的话受到的刺激更敏感的原因~