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[主食] 家常篇 清蒸鲈鱼

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家常篇 清蒸鲈鱼

推荐理由:/ l5 |  h. b  w' @: |
鲈鱼肉色白,鲜香溜滑,兼有补中气、滋阴、开胃之效~~~
用 料:7 q$ @1 H$ J) Z' W
鲈鱼| 500克( s# c; q" E" f% _) d
姜 | 适量5 b* {& [6 o7 ]( [- N
葱| 适量! |9 z. q7 q5 m7 t; `: W% _
7 P. T7 r# X, l/ |; h# ]
鲈鱼500克、洗净,姜切丝、葱段若干,豉油
6 G/ A# h, r: V4 v+ H! ]! Q% }- I
4 X, |  g. f' _5 A! S
: X4 F' |& P% P- {/ R
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大火烧开蒸锅中的水,隔水放入鱼盘,放姜丝  B# ~: I5 E  `4 X- J

0 W$ n" p; [  O. J, H- E9 m; Y& f4 g

* v  m! C1 b& W
大火蒸6~8分钟,筷子能从最厚肉的位置插透即成
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$ C( @# o$ \/ x/ J% g* F
将葱段、姜丝下锅爆炒,倒入豉油
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/ {! d# D- ]+ ^
将姜葱豉油淋在鱼上即可
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  • liping0527 金币 +6 辛苦啦! 2007-7-21 01:37

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沙发  沙发 传说中的沙发我终于坐上了.  z, q. Q  W+ H* V7 k3 g
呵呵 说了点闲话,这道菜真不错,简单易学,以后就靠它来摆平我的丈母娘好把老婆骗到手了.
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  • liping0527 金币 -1 沙发的代价-!请重新阅读版规!老会员了. 2007-7-21 01:38

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樓主煮鼓油應加上少許糖,會更為美味,魚好像蒸過了火,魚皮爆裂了,影響了賣相,而且蒸魚應是一氣呵成的,不能中途開蓋,依魚重量,魚的肉質,放入蒸鍋,蒸好才開蓋取魚,關火.不能讓魚在關了火的蒸鍋中,用餘溫繼續加熱,會影魚肉的爽口及鮮味的,這個要留意,這是我個人見解,不知是合用.
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  • 落叶归根 金币 +5 回复认真,鼓励! 2007-7-21 11:30

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厉害,今天让我给学了一招,谢谢分享

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鱸魚味美,尤其好的做法是清蒸,肉質細膩潔白,清爽啊

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