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3 h# j! b0 j" ~8 ^/ I- `" g& a! {" l  ^烹制方法　
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材料：苹果、雪梨（各两个）；南杏、北杏（各适量）；蜜枣（两颗）、陈皮（一小片）、姜（一片）、猪   （一斤）. v# V+ H) x$ n( G& T1 Z8 l6 T3 V* ~
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. W, E5 T7 m9 }. P/ d3 M1　将南北杏、蜜枣、陈皮和姜洗净。" }0 p; M( |$ F& ?2 K8 ~: Q

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8 u% w" |( H% h. i& V# ^2　苹果、雪梨削皮、去芯，切半。
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% j; {" _7 `5 u+ q! `: _3　瘦肉切4份，洗净，汆烫。: P7 o& V5 j+ @3 I# [' w; s' a
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- V8 }7 p; B1 v9 p8 R4 T$ r: J4　清水煮沸，把所有材料放入煲内，用大火煮20分钟。
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+ v* B; l  O) E& h) F5　再用小火熬煮1小时，下盐调味，即可盛出碗饮用。

这汤不错，滋润清热兼降火，而且味道清甜滋润不油腻，适合干燥的冬季饮用，可以达到润泽肌肤、止咳化痰和润肺的效果。

苹果雪梨汤，介绍得很细心，就回家学得做。

这个汤一定清肺健脾，润喉的啊，对于长抽烟喝酒的人多和一点好