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[热菜] 大头菜蒸鲩鱼腩[5P]

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大头菜蒸鲩鱼腩[5P]

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烹制方法 2 T! e1 {2 h0 y0 ]% d7 B/ x0 e$ l
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材料:鲩鱼腩(500g)、冲菜(30g)、姜丝(少许)1 T) `+ T) k' ^; w0 G3 ^2 [  y4 B
调料:酱油(2汤匙)、食盐(0.5茶匙)、白砂糖(1茶匙)、刀唛玉米亚麻籽油(少许)
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1 鲩鱼腩洗净、切成大小均等的块状。' K' }& F$ ^- i- i6 p8 q+ f

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3 @) i+ K( V; _2 放入盐、糖、生油拌匀;加入冲菜和姜丝备用。
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3 蒸锅放水烧开,瓷碟猛火蒸8分钟。7 ^! {* q( h: G0 Q$ K

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9 i+ X* N6 u% I0 \4 另取一炒锅,烧热油,倒入适量酱油爆香,待鱼蒸熟后淋在鱼身上。
本帖最近评分记录
  • wj无为 金币 +8 发帖辛苦啦! 2013-12-4 14:08

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看起来做法很精细啊,个人比较喜欢吃鱼!学做试试!

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