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[热菜] 酸甜咕噜鱼[6P]

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酸甜咕噜鱼[6P]


5 l. @' m, O; U; o' H! S& V6 J( a1 r4 Z! x6 {
烹制方法 
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9 T: M# V9 h, x. j6 b材料:鲩鱼柳(1大块)、鸡蛋(一个)、
- M3 _3 C% K4 H3 g调料:盐、料酒、胡椒粉、酥炸粉、番茄酱、果醋、糖
& d& R7 G5 g8 D6 }% h. y8 z1 z8 y' c. @, G+ a2 L
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* Z2 Z. X9 G/ n1 鱼柳切丁,用盐、胡椒粉、蛋清腌10分钟。# T: s5 F3 {6 \+ j4 S7 M9 r: C: t! [8 _
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2 鱼柳丁沾酥炸粉,放置一旁待用。
" d$ D. [. z. x( b/ D8 w& U6 ~! X3 `, [

5 b3 h- a6 _4 c) L6 z1 H
" w8 c: m6 \! B% p5 H$ e3 烧热油锅,将鱼柳丁放入油锅中炸酥脆后捞出来,不关火,大火复炸一次(这样保证鱼柳丁外壳很酥脆)。
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4 锅里的油倒出,放番茄酱、糖、果醋,小火炒一下,兑水熬成黏稠的汁。  O& c% S& a5 c, `, k! U0 L# l; T
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5 把鱼柳丁放进去,迅速拌匀,即可出锅。
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  • wj无为 金币 +16 节日发帖,双倍奖励! 2013-10-8 12:59

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谢谢楼主的分享 这鱼做的还可以,请问那照片是楼主一家吗

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