【咨詢人性别】男
【咨詢人年齡】27
【咨詢人病因，症狀】  本人之前是处男，后来和女朋友关系到位了，跟女朋友发生了关系，开始的确射的比较快，后来慢慢的适应了，感觉射的也不是很快了
现在大概正常插，能20分钟这样，这里的正常插其实不是正常的。因为我现在只要插，就喜欢那种快速的抽插，搞得我很累，而且女朋友反应也不算好，有时候
还说疼。

      我想问下各位，应该怎么插，才能让女朋友也能享受性爱。我总是急的不行的，快速抽插啊。。

调整体位，再是要等对方发情了再由慢到快，你一开始就狂插，很多女人都会因为生理关系不爽

我就是没经验啊，感觉慢慢的插一点都不舒服，而且没节奏感。总感觉想要快速的抽插。

常规套路是：前戏做好，等女方充分湿润后，正常体位进去，等差不多了换侧身位，再就顺势换背入式，最后回归正常体位。插入除了正常抽插还有左右斜插和转圈，抽插注意九浅一深。性爱应该是那种需要两个人协调的运动，感觉更像是长跑，不能着急。慢慢习惯了就学会享受吧。

九浅一深，呼快呼慢，慢慢的使感情升温，到时候就水到渠成了。

在性生活中，男性如何使女性容易出现性高潮，抽送的技巧非常重要。男女双方性快感的获得，除了性行为持续时间这个因素外，还与男方抽送频率与抽送深度有极大的关系。

阴茎：主要功能是排尿、排精液和进行性交，是性行为的主要器官，阴茎皮肤极薄，皮肤下无脂肪，具有活动性和伸展性，阴茎海绵体的血窦可以附入血液。

阴道：阴道是连接外生殖器和子宫的一个圆柱关肌肉管道，为女子的性交器官及经血排出、胎儿娩出的通道。阴道全长约10厘米，上端较宽，并围绕子宫颈部形成一环状沟，称为阴道穹窿。

实践证明，抽送频率越高，与在单位时间内接触的机会就越多，这就可以使性中枢在单位时间内得到更多的信息，就更容易激发性快感反应。

当抽送深度越深时，女性就会明显感到龟头与子宫口的接触有性感冲动，可使女性产生完全不同于阴蒂摩擦时的快感。反之当抽送频率越低，抽送较浅时，双方的性兴奋程度就较弱，相应的性快感程度也较低。

据国外有关资料报道，抽送频率一般每秒为1-2次。当抽送频率超过每秒2次时，可以看做高频率的抽送。高频率抽送时间，一般只能维持2分钟左右。

当抽送频率几秒钟一次时，则为低频率抽送。低频率抽送一般用于抑制男性性欲求行为动机值以疏散性兴奋能量，防止射精发生，以延长持续时间。而高频率抽送，则是为了提高双方的性欲念，集中双方的性兴奋能量，促使性高潮的同时发生，以获得最高质量的性快感。

等女方充分湿润后，正常体位进去，等差不多了换侧身位

等女的下边充分润滑后再猛插，不然会疼的。或者来点润滑剂

你一开始就狂插，很多女人都会因为生理关系不爽

看哈AV，多换几个姿势试试，要不就是前戏多做点