[炖汤] 红萝卜马蹄玉米沙骨汤[8P]

demonjuns

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1楼大中小发表于 2012-12-5 16:38 只看该作者

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红萝卜马蹄玉米沙骨汤[8P]

这是我经常在家煲的老火汤，常喝美容不在话下。
原材料：沙骨一斤红萝卜两根马蹄若干玉米一根
调味料：无（老广一带煲的老火汤都是不放盐的）3 I, x; A1 Z3 _$ n1 \

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步骤一：材料都切块

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步骤二：先在沙锅里放水，等水煮开下沙骨在煮开( T) Z: I p" }$ `8 u6 j

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步骤三：汤开了下萝卜玉米马蹄* E$ V) u- L* b" p: ?& }

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步骤四：大火烧开中小火再煲一个半小时3 w8 F6 s/ x% m+ ?1 w* v3 N) [& P

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一个半小时后4 D/ U. p- d" _2 n! V

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步骤五：熄火，上桌

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