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4 j2 t2 p& B- ?烹制方法
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材料:柑橘(2只)、干莲子(30g)、银耳(10g)
1 a; k; O5 m1 L; @5 _, R2 s调料:冰糖(50g)
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% t4 l# ]* v( D: `! ~0 M1 在干银耳中放入适量冷水(水量以完全浸没过银耳为准),浸泡30分钟。
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2 待银耳完全泡发,再摘去根部,撕成小朵。
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" R, J2 L5 e' b! K# Z5 L3 柑橘剥去外皮,掰开成小瓣,柑橘皮洗净,切成细丝待用。
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8 q" e/ r. R @* J4 煮锅中放入冷水800ml,再放入冰糖、干莲子和银耳,大火烧沸后转小火炖煮20分钟。
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) _; Q- H# }& k# P) j! n: o$ R; I5 最后将柑橘小瓣和柑橘皮细丝放入汤锅中,继续用小火炖煮10分钟即可。