青瓜酱肉丝是一款小凉菜。材料青瓜、肉丝虽都是厨房常见的材料,但青瓜被精心地切成丝状,肉丝被调上可口的味汁后,做出来的成品让人赏心悦目。酱肉丝虽然是热菜,但有了青瓜丝丝凉意,暑热顿时消失不见了。
d7 y, l2 b4 o+ u# j% z! P* h# D" K
烹制材料
2 I8 i- ^* q8 X- X& t" [
( f) Y Q# h: M4 F- c! s4 B$ J* I 材料:青瓜(1根)、猪瘦肉(300g)、红朝天椒(1个)
2 h( V( e; f, n. @: h" B! U: {
% m: x3 f& K' L8 k! G 调料:老抽(5ml)、干淀粉(5g)、料酒(10ml)、姜(2g)、大蒜(2g)、盐(3g)、刀嘜纯正花生油(15ml)
( ^* w. F; H1 t& Z
% ?$ n0 Y8 s" }
0 G, f2 |6 }4 G: S9 B( E) |+ @) m8 R; P6 B5 s
' P, p, t" t" b. g7 X8 O4 Q: ~* e# ~& ?# U' I
1 猪瘦肉冲洗干净,滤去水分,切成5cm长的肉丝,加入干淀粉和料酒抓拌均匀上浆。
" k9 j7 b: q2 d/ Y, g7 r5 w5 n' Z4 C- ^, k
2 J6 i* e4 p* q/ m
1 ?( V ^" K! v) [% G2 a2 青瓜刷洗干净,切成细丝。红朝天椒斜切成圈。
! ]6 x4 h2 o+ a: n7 S: _& [! \3 D
9 P/ r8 g! U& w+ e5 ]& J, q" {9 f( `/ q) }0 O$ L; T& t1 e: b
3 大火烧热炒锅中的油至七成热,迅速放入上过浆的肉丝滑炒,边滑炒边加入姜末、大蒜末、老抽和盐,至肉丝滑熟,盛出。
% _" G I. K$ y; ?0 Z7 f U( F: S* I0 y: h" b6 T% W
$ C# c* c/ E% \/ @+ o( C8 `5 F9 u; n
4 将滑炒好的肉丝和青瓜丝一起拌匀。
- N9 u# n3 G/ ]( `
* A1 P2 v3 ^1 E4 r
* g8 Y# e8 \3 O3 R& e; v$ s3 {5 d# k" ~
5 撒上红朝天椒圈点缀即可。