【原创】 酥焖鲫鱼 [15P+1P]
; t1 N( f, T4 }* s: m5 l: U
" L. G' T& k9 [2 K4 y酥焖鲫鱼
, c. J/ B- Z9 ]: }* G, o3 [
6 ]! Z; t# C% e* i 前几天向大家介绍了江南的熏鱼,今天再给大家介绍北方的一道菜——酥鱼,此菜的特点是肉嫩骨酥,鲜香适口,
7 @. J/ t0 J5 q通常大家都习惯使用鲫鱼来制作,提起鲫鱼大家都知道其肉质鲜美,只是骨刺太多,让老人、小孩和懒人望而生畏
3 ^) R L6 W4 [用此法制作后让他们也能大快朵颐了。此菜冷热咸宜,冷食更是别具风味。
. A3 ~4 A/ w8 Y t R$ @7 a
好了不罗嗦了,上菜
' s! e* T( F$ U F& F
4 [9 i3 R, u; g0 c2 ?
/ P8 T: Z( g G
4 O# A& b5 r1 C+ T1 l5 ^) A/ G
原料:主料:鲫鱼3斤,按常规方法清洗加工后备用。
% e& d: a' b( s! H. a) t1 m% k3 T6 h9 X3 d' j" ^
/ k0 y6 L% u: d
) u, U$ M; M1 u& v6 N辅料:按照片上看到的数量就可以了,另备生抽、老抽、料酒、白糖适量、米醋1斤
8 Y+ y2 A7 D* Y& E7 M% a/ u" y" b0 |5 V# [, _
6 t" u$ Z! C( Q1 n
, e+ {; \& E- }$ Y h1 a葱切段、姜切片、蒜和辣椒整放就可以
4 B4 `' V& b3 a/ L6 b5 f/ C0 K4 E
& b( ]0 k, l2 C& Y! h2 e
# Y B( q# X2 i+ o+ l
9 ~1 A2 p. f" x; r) t在锅底垫上几块白菜叶,防止沾底,锅最好用砂锅,我没大砂锅所以只好将就了。
9 k* |# e, j9 P0 S( I : |/ ?5 A9 e- ]8 f, D
7 W8 c4 @4 J5 O( w r; @" q' g. ?
0 _" y9 {, q% z在白菜叶上铺上一层辅料
/ q- U0 n2 v1 h1 r s
, h3 {) U% a# J) B9 U
) ~6 H8 J+ \, ?. k8 o- m
! h1 v0 N5 e+ _. c" Z
辅料上码上一层鲫鱼
. H+ Y% ]2 g4 q: o4 f
9 P) Q4 v9 u8 a8 }9 ?- u d
+ P" M2 H% s# {! D6 \1 S
! k: t9 s7 n8 B: g7 {7 w0 h0 t' @
鲫鱼上再盖上一层菜叶,这个菜叶的作用是把每层鱼隔离开
: e" o% P$ T3 s$ I: ?2 P
3 J+ F( O1 e: T" s. @& m6 I
N0 P$ L0 G, y2 x
0 W% S( d# ?7 i* j菜叶上再铺辅料
2 I S. E& E9 i' Y$ R/ q
7 t# {" k+ K- |! U
8 u4 p) V+ y$ l' E
* q( \ e2 R0 u辅料上再铺鲫鱼,如此重复码放,
8 q3 l# m, C3 E! e! R
, |& B/ J/ g7 i4 p) y" e* T
Y1 t9 p/ @+ R7 @
, c: R" T/ Q" U5 J3 s& h最后在鲫鱼上再铺层辅料
9 y+ f( g G# q! m k
& E' r2 l# o( W/ V* E: ?" [& q8 u
" Y; Q% S- b$ y0 Y
! Z3 t, I+ O+ }$ n! q+ t辅料上盖上菜叶或压上个盘子
* ~% m! [- B& h. h- e5 G- j2 B1 S$ v
8 I9 ~. Y7 R3 w9 m* K+ X# k
8 d9 z5 J% H* E( d+ _% ]5 z: h2 O- ` B# }4 y0 M' v$ C1 z
加上少量生抽估计我加的是1两,用老抽调下颜色,白糖1-2两(根据口味)加料酒2两,
* k2 ~/ h! t8 o
食盐适量,米醋1斤
4 u& E$ f; |9 X V# U8 R# s B8 M9 ?' j; ^1 |
! z, F7 B2 I/ w0 }& m
' Q* H y. b# _$ M1 I, W$ S加清水到没过上面的菜叶,上灶点大火至开锅,盖上盖子,拧至小火保持微开锅焖制6小时
( m. f; |4 s s1 W& ?/ a, f
4 N$ ]6 z( n! v9 I0 o# F
" k {5 B" @2 N) y @, Y: Y& S
Z* ~/ f J) r2 A5 Q制作完成后将锅彻底放冷以后挑掉调料菜叶盛出即可。
' D8 A* G1 q$ t8 c( x
0 k- I6 b# F- d
) ^- L5 X4 g( t, ]2 p: a
( ]' l: d8 u& [: ]/ E
- Z1 i1 _- t; j4 ^
1 y" }0 y; q; s* ]小贴士
* _: E$ r8 r% T1.醋量比较大,别怕,出锅后没那么多醋酸,只留下醋香了,
$ d/ w! \, Z. z" o( d' z3 p
2.制作完成后千万不要试图在锅热的时候把鱼夹出,那就粉身碎骨了,一定等冷却后再小心铲出
! s% {2 Z9 E& W. \8 _/ {5 h6 p 可用个盘子铲,
4 b! i+ {) ]# a4 H# u3 Y( q
3.由于是小火焖制,煤气的量掌握好,别中途吹灭,注意排风。
0 n9 S3 `& ] \; m* ~- S4.加工时间比较长,有的地方把这个菜叫功夫鱼。
5 v4 X. n S' z) t F+ h5.如果用高压锅制作时间虽然缩短,但是口味就差好多了,将就吃也可以。