原料:龙利鱼 嫩豆腐 京葱 姜
2 B, G2 _ m4 v, i# L 调料:郫县豆瓣酱 盐 花雕酒 淀粉 糖 0 ?' I3 W# l6 c: Y, N3 ~6 D
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0 \! p" Y/ x% t. B& \/ P事先准备:
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1. 鱼切块,加入适量盐、花雕酒、淀粉抓匀后腌制一会儿。
4 o# V# L. ?9 m. p 2. 豆腐切块;葱白切片;姜切末;郫县豆瓣酱剁碎。
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制作过程:
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4 F* S" X+ y. G% x! ] 1. 锅内热油,加入鱼块煎炒至变色后盛出
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8 T& q) q* e$ \2 Z. Z7 m2 G 2. 锅内加入一点点油,加入郫县豆瓣酱和姜末炒香。
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' o! R' A5 X* n6 A 3. 加入葱白继续翻炒一会儿
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4. 加入适量水煮开。
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- N3 T8 d3 M% ]/ A/ w 5. 加入豆腐,炖煮一会儿。
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6. 加入鱼块,继续炖煮一会儿。
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7 W8 B3 g5 e, h 7. 加入少许盐
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8. 加入少许糖,轻轻晃动锅子,煮匀即可。
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: M& P Y4 Z6 u# k啰嗦几句: 4 O2 k+ N' z* X9 v D$ ]( ^
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用哪种鱼片均可,只是建议使用鱼刺较少的品种,这样吃起来很方便。
/ K8 `" Q- {: T# S 豆腐易碎,入锅以后不要翻动,轻轻晃动锅子即可;但是家庭烹饪较难保证豆腐的完整性,所以只要尽量保持完整即可,不必用饭店的标准来衡量。
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郫县豆瓣酱有较重的咸味,所以盐的量要有所控制,以免过咸。 : y' y" Q' g0 i9 q+ l+ u: P7 ^
如果喜欢,可以在温热的油中加入八角、花椒、干辣椒、桂皮等香料,小火煸香,滤出香料,滚油浇在装盘的豆腐鱼上,味道更佳。