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砂锅菜饭
用料:
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1、米饭一碗。 " ?* g! V. p3 x$ |8 d4 {
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2、虾仁约二两。
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3、香菇一两。
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- E) q$ ]) y' m# {, ] 4、笋尖一两。 - r# K) p" R2 { {6 k1 ?
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5、黄瓜三分之一根。
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! }, z% G9 [2 \4 i/ l2 w 6、火腿肠一两。
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7、香葱三棵。
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: n- l& j. p+ J7 f" q( t 8、淀粉一咖啡匙。 N; b7 ^0 U B) v1 c. Q. X( ]
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9、料酒一小匙。 / E' }! e! l- q/ B8 y9 G
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10、盐、鸡精适量。* l" d t! F& l: G2 k: \4 I4 t
9 ? D7 b- C4 V% m8 H 做法:
* ^% K4 h4 W+ q# ?4 Z 1、火腿肠、黄瓜、笋尖、香菇均切片;虾仁去沙线后放入料酒、盐、淀粉,抓匀腌约十分钟;香葱切碎。
' M/ Q5 [% }% S' r. T5 x" c2、锅中放少量油烧至五成热,下虾仁、葱碎炒至虾仁表面发白。4 \) L8 F* t v* |) ?8 f9 U$ C
3、续下黄瓜、笋尖、香菇片,翻炒约一分钟
5 o8 o) {# |) d/ J4、放入米饭、盐,用大火炒约一分钟。3 ~# D3 q d0 M5 m8 e) P
5、盛入砂锅中,放一汤勺水,加盖用小火烧约两分钟。& O. m( [& j4 F- s
6、关火后闷约五分钟即可食用。
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