

本贴共获得感谢 X
2
养胃紫心粥
材料:图片上有。 - L; K5 u' a! R
$ h; d; f$ ~ p' e5 y
步骤: $ }' m$ m9 u! q1 `" ^# `
: U, p; K0 A+ e 1. 开水下米; ) W; @* q# y) j# j
+ I7 D$ F4 a5 H6 L) q' Q$ p) V4 T
2. 大火煮大约10钟,然后调小火,慢慢熬。我是用电饭煲煮的。开始就先用煮饭功能煮10分钟,然后再用煲粥功能熬。 : I- ?& k! z* \8 I. a
0 ^6 ?; x( C1 M3 }
3. 熬大约1小时(看各人对粥的软绵程度而不同)。
$ k- }( [% {" f. c1 V. {0 f
7 T9 p( a% X, V# D Q4 a6 ?5 J7 n6 M+ k 4. 下紫心番薯块煮10分钟,让番薯软绵。
1 Y3 a+ X% j. l( D. l t2 i/ z, g2 N1 h9 J
5. 下姜汁鸡块,再煮几分钟。鸡肉熟就可以了。
附件: 您所在的用户组无法下载或查看附件