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剁椒香煎豆腐

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剁椒香煎豆腐

  ·配  料:
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  老豆腐、剁椒、小葱末、盐、醋、生抽、鸡精7 k; S) `/ ~8 t. @
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  ·操  作:! u% h- Q, d8 ]

- i! y' z6 q: G4 c. b  1、将豆腐切成厚片
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4 z, ~7 l/ R. i- D3 I; p  2、煎到两面均成焦黄的样子
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  3、小碗里放好小葱末、盐、醋、生抽、鸡精,锅里少许油烧热后煸炒剁椒,然后泼到调料里,再浇到豆腐上: p/ p$ {4 c8 @4 g

2 T( {! Y' q, b! V! S  3 R, e. ?5 V/ y/ ?2 h+ y# F0 d, l1 d
- c" q8 Y/ o# U- t3 S' w
  ·营养价值:
3 E+ s9 E5 |$ _) C- a5 i4 [) K1 A4 c1 u, s
  - 豆腐作为食药兼备的食品,具有益气、补虚等多方面的功能。一般100克豆腐含钙量为140毫克-160毫克,豆腐又是植物食品中含蛋白质比较高的,含有8种.../ D& N3 x; m' Q
. O1 ], s6 I7 i$ T( }
  ·所属菜系:
+ Z8 J. D0 N) |& @  |% f: t3 o! U( n' w
  - 收录几千种菜式的做法,基本每篇都按图片,用料,做法,注意事项划分文章结构,更加便于使用。按照不同的分类方式,找到自己想要的菜式做法将更加...
本帖最近评分记录
  • btta 金币 +20 发帖辛苦啦! 2007-3-15 21:08

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相好 ,我也可以做了,谢谢了

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这个的味道应该是很不错的.

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豆腐也是很难烧的一个菜,每个人的烧发都不一样,味道也是各有各的特色,我现在最喜欢的还是家常豆腐,在外面吃饭难免都会点这个菜.

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