奥尔良鸡翅-无油微波版
& V2 t" b5 f2 h& U原料:
8 q& o/ m& Z. i2 e) Y0 T' z一袋鸡翅根、一袋蒜香炸鸡料、豉油鸡汁(或酱油)、竹签、孜然。
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; A, M x: e+ _做法:! x8 N- X" M1 e/ O' U' w* S
1、一袋蒜香炸鸡料,用豉油鸡汁(或酱油)和成糊状,
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2、把洗净的鸡翅蘸满包裹起来,腌制30-40分钟左右,
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# G( r; m1 ~) m3 ?& y" n3、用竹签串起鸡翅,搭在盘子上,这样烤出来,上下都是干燥的。
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4、最后两边翻转撒上一点孜然在表面。
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5、微波炉800w计,高火8分钟,即可,做出来是浓浓的蒜香味,完全似奥尔良鸡翅的味道哦!
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