
2 K$ J6 h# M2 f% O2 w
原料:
; A6 }% \( ^- m( r9 v: M冷冻小螃蟹500克 青花椒50克 干红辣椒50克 葱末2汤匙(30克)姜末2汤匙(30克) 蒜末2汤匙(30克)青笋1根 藕1根 曲酒2汤匙(30ml)辣椒酱4汤匙(60ml)酱油1茶匙(5ml)糖1茶匙(5克)醋1/2茶匙(3ml)
# L0 ~2 O, X1 n& w# S4 l
- k" |. O( @$ @- o/ [* N. I
# A& m. Q6 A0 h8 H1 J

) ?4 e* w8 z' N# u9 c$ q做法:
; V& [& k9 _ q5 M( q; x8 ?) P( r) T( ]( N0 m" t3 M# B
1)将小螃蟹冲净后切开,用曲酒腌制10分钟。青笋去皮洗净切块。藕去皮洗净切块。
$ g! i6 Y, B' |+ I) m
+ o8 L# W6 h: D+ O7 u! B2)锅中加入油,稍温后,将青花椒和干红辣椒放入,炒出香味后,倒入葱姜蒜末爆香。
. }6 u t& w# t+ y# n- B& l8 g' o% O# _& ]( I
3)倒入蟹块,煸炒至蟹腿变红,倒入青笋块和藕块翻炒。
7 j. ]/ Y2 _7 }5 j! L! X2 R) q/ u- i) L; H) y
4)调入辣椒酱,酱油,糖和盐,倒入适量清水(高度为锅中食物的1/3),加盖子用中火焖2分钟后,打开盖子,用大火收汤即可。
3 }) w! s9 ]8 a4 ~! r- P' S, v4 @& q

1 F7 o8 t; ^" d0 N1 _
超级啰嗦:* O: k% E4 H9 B v- ^, J) o2 d
0 S4 w9 L6 c4 I+ }; S% L
**冷冻的海鲜类食品,尽量放在室温中自然解冻,不要放在水中浸泡,否则会损失一部分鲜味。
% o0 |+ ?. N, _9 i: H4 }
3 l) A5 k) s2 V# _" o
**腌制海鲜用曲酒,比料酒更好,除了去腥,还有体香的作用。但腌制时间不要太长,10分钟足够了。
) `# k5 ?: [& y" X
8 O' ]7 r' x, K$ |( z! d
**青花椒是四川一种特有的花椒,麻辣鲜香。如果没有,用普通的花椒也可以,只是麻味没那么重。
$ y0 i. K3 k2 Q% y6 i1 ~6 L
, ]3 G w- r! m+ N) j' A: w**辣椒酱,可随意选择。老干妈辣酱也是不错的选择。
+ W; i+ x7 `, M# p$ V( F7 ^2 t2 J2 E' [) Y) Z. j/ V
**这个做法,还适用于其它原料,无论是肉类,海鲜,还是青菜,随意发挥吧。
( H, z& x; D2 V2 ~3 I3 B4 U, S( v( L4 E" o% Y. g
**但温馨提示一下哈,天气比较干燥,过多食用辛辣食品容易上火。