原料:牛腩,洋葱,胡萝卜,芹菜,土豆,西红柿,红酒
- S j. D& D9 S
调料:番茄酱,盐,糖,香叶(最好有),酱油
步骤:
( k2 f/ B! Y6 t" Z# L @
2 Z( e: s" o6 l' ~% }, x
1,胡萝卜、土豆去皮切块,西红柿切块,洋葱切细片,芹菜切段,牛腩切块。
* Q/ M3 f# B4 E
& D- Z3 i% L' ?5 o1 j! H2,锅加热,放少许油,橄榄油最好。放入洋葱炒香。
( f. Z/ |" ~* {$ X
; W+ T+ |; Q. z' l3,放入牛肉翻炒到变色。
+ V- U4 S7 s m5 A; W, ]5 K
u, ^4 ~6 o& I4 i
4,放入蔬菜翻炒两分钟。
3 O+ ?) C7 ~: v* a7 I: u y8 T
W0 w0 }3 u2 W4 H8 V
5,倒入至少一水杯的红酒,半瓶更好。
% G; ~! H m3 r8 M( ]7 L
' w7 u: z3 Q0 P8 Y2 ]6,全部东西都转入炖锅中,加入水,大约刚刚没过牛肉就可以了,同时放入香叶。然后中水煮开后,捞去浮末,转小火慢炖。
( Q% ~+ S5 M; V7 A m
: L' X3 H h7 E- I+ v# r( M) T7,炖到牛肉烂了,倒些番茄酱增加浓郁的口感,可以多用一些。
- z+ w! `5 g$ g" W) O5 I/ V
0 R& W) \) p3 g& A2 j8 m8,倒入一两勺生抽酱油可以增香。
, o% H* H' n' A5 ~* ]8 E1 r
+ Q; N2 [! r7 _5 w- C! ^9,最后放入糖和盐调出适合自己的味道,然后大火收汁就可以了。
4 s( v) V. n) p) {- ]4 Z" p+ {3 {
