咖喱牛小排的做法. e/ ^7 s3 v& _1 ~( y
* B4 T9 W9 t! d/ g
6 m7 j: K- N2 `- ]$ n
. }! I- G, A9 K0 ]3 s5 R主料:& I6 O" y5 X) s: t; Q7 L
牛小排 3片
7 J# ?0 l) H3 ?0 X- ~, q$ Z& c7 @辅料:1 z( S, ~! h' H- ^7 n3 R
洋葱 半个
@: Q4 Z. j8 H0 D
土豆 1个
( o% R, K$ P! ^- j1 y4 p) H
胡萝卜 一小根
/ T# q, V" u7 F3 D调料:
/ J6 Z4 g9 l9 }2 g$ w食盐 一茶匙
- ^; z+ S- h& Y2 R8 ^& ]酱油 一大匙
+ Z0 ?6 x! l6 X- c5 r3 _+ C料酒 一大匙
+ V, G/ n0 l& B! D+ I$ r
水 四大匙
5 c; F- H/ n2 [& A8 c) u苏打粉 1/4茶匙
5 g) i# o; F6 l# |3 T; ?- B6 s
咖喱粉 三大匙
, S, v4 p- M% l! Z# u/ d6 Z$ N+ w
白糖 一茶匙
% I) V" S- ]4 T# b- K/ D

牛小排洗净,从骨头中间切下成小块,加入调味料1(料酒1大匙、酱油1大匙、小苏打1/4茶匙、清水4大匙)调匀,腌浸20分钟,
( A& s2 P4 p9 W3 l: ~2 i) m+ G0 f; C6 Q
再用平底锅以少量油两面略煎后盛出;
5 G* i4 G \- t' u5 w
! }7 z2 ~: {0 t5 z
洋葱切丁,马铃薯、胡萝卜分别去皮、切块,用2大匙油先炒香洋葱丁,再加入咖喱粉同炒,然后放入胡萝卜和马铃薯,以及调味料2(料酒半大匙、咖喱粉3大匙、盐半茶匙、糖1茶匙、清水2杯)的其他材料烧开;
- I% T3 T# ~, g1 s& R8 Q' V
4 }# @# j: g* K: {* `3 y
改小火煮10分钟,再放入牛小排同炒入味,待汤汁收干呈浓稠状,即可关火盛出。
8 ?' w0 e& S3 R8 p4 y- P4 ?+ _5 C, T3 z1 o) n

咖喱粉不宜久炒,以免色泽变焦,此外,放入材料之后,中途要不时炒动,以免因有淀粉而焦锅。