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[热菜] 妈妈私房菜--豉椒蒸排骨[6P]

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妈妈私房菜--豉椒蒸排骨[6P]


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烹制方法 
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1 a+ m% v  P2 U材料:骨(一盒)、红黄椒(各1/3个)、豆豉、蒜蓉) B+ _5 W; N* S! p4 V8 o+ v; {( k  H
调料:刀嘜纯正芥花籽油、盐、糖、生粉、酱油) _6 f! d( E/ K4 P2 T
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7 m" ^! J% U7 C% [1 洗净排骨,用油、盐、糖、生粉调味,腌制10分钟$ A0 X2 J: x7 m; u
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; e+ \8 s$ U  k+ M7 T3 q8 A! p2 将红黄椒洗干净,各取1/3,切成小粒;蒜头切成粒状,放在排骨上8 B- k, M. i) m, f6 }/ V

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2 Z2 h2 `# u/ E) \" `+ R3 烧热油锅,将豆豉与葱爆香,加入酱油调成调味酱,淋在排骨上4 q3 X/ _1 K! t. B  i, l/ `: b
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4 另取一烧锅,烧热锅水,将排骨隔水放入蒸锅里蒸15分钟
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* L- F9 J6 M' b& Y1 x8 N - j% O- p! V$ ^; S: s+ Z

' |) }, [' P# H# W0 J5 排骨蒸熟后,重新撒些许葱花在排骨表面,即可食用( u3 P. R6 s, `7 [" h( _! u0 S
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排骨蒸着吃,还是头次听说了,不过这样吃应该是比较健康的吧,油少

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刚好昨天买了排骨和豆豉,晚上回家就试试看。

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有营养又下饭,真不错的一道菜,做了才来评价。

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色、香、味、俱佳,营养让人看了就有食欲,支持一下。
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  • mkopji 金币 -4 万能 2011-5-9 17:33

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我觉得很不错的!刚好最近天气热又想减肥只吃豆应该不错的!

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色、香、味、俱佳,营养让人看了就有食欲,支持一下。
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  • mkopji 金币 -5 复制回复 2011-5-11 18:34

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只听说红烧排骨,炖排骨,第一次听说蒸排骨,看菜的品相还不错。下次让老婆做一些。

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排骨蒸着吃,还是头次听说了,不过这样吃应该是比较健康的吧,看菜的品相还不错。油少

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还有这种做法,这样的话就可以把排骨蒸的肉烂,还减少了油脂。

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