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[热菜] 妈妈私房菜--荷兰豆清炒鳗鱼[6P]

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妈妈私房菜--荷兰豆清炒鳗鱼[6P]

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2 ?) C- R# [& |& ]% D烹制方法 . x2 v. u% z5 H; {  N2 u

" u+ @5 v* a% j3 G材料:荷兰豆、鳗鱼8 f  Q( S8 z0 ~; R' L; Y
调料:刀嘜纯正花生油、盐,糖2 Z# E9 `3 l1 N& l. @3 L/ T2 U7 m
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4 y4 X) m3 T5 O; C4 ~6 z4 V6 b1 荷兰豆洗干净,去掉头尾以及边边
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* ~: z9 b- \- h6 i( J2 烧热半锅水,待水沸后将荷兰豆放入锅内,烫煮一会儿' y1 [) w+ r& ]$ ^* {
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1 `, Q+ L( E1 d( z; `: q/ E7 @5 m; d
* N- \' @6 V0 }! d3 烧热油锅,将鳗鱼重新煎香后,起锅切成段
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5 q% `* ^8 L9 |& V6 v# k4 锅内留余油,将荷兰豆炒香后,用盐调味. ^, w, l, ]0 N
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, y' b7 E0 ]3 T. m! }( O& }5 鳗鱼倒入锅内,与荷兰豆一起翻炒均匀后,即可起锅食用0 m0 ]' p4 z. u1 x" Y
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看起来不错,不过市面上卖的鳗鱼多半带小刺,这么直接切了炒容易伤喉

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鳗鱼的前期需要怎么样的处理好吖?直接洗干净晾干水就可以了吗?步骤写的过于简单了,操作过程还不明了哦

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我非常喜欢这道菜,一直想学来做做,今天谢谢了。

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鳗鱼小刺很多,要做好还真不容易,估计吃起来的时候也得很小心

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鳗鱼有很多小刺吧。虽然味道很好,但吃起来不爽快

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这个菜不太好弄噢。原料不是很好找。不过看起来挺好吃的

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