牛腩的做法有很多,学会这个番茄牛腩的做法,其他的做法也就会了。
0 m* V6 W5 `6 N6 C. H番茄就是西红柿,番茄牛腩的做法也就是西红柿炖牛腩的做法。
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. D P( a4 i, \2 Z ^ i牛肉一定要带筋的,比较嫩~~洗干净,切成2-3厘米的小块。锅坐水,牛肉直接放到冷水里煮,快开的时候,会出泡沫,撇去浮沫,关火,牛肉捞出备用。
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- q5 H+ a! F+ }0 C- y接下来是一张调味品的全家福,橄榄油、生抽、料酒、番茄沙司、冰糖粉、盐、黑胡椒粉。
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+ H# P# A$ \' \葱姜蒜末、洋葱片,切好备用。
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开火,锅里放油,在油不热的时候放葱姜蒜末,否则容易炒糊。小火炒两下,出香味就可以了。* }! [: J/ t6 P, Z1 K5 W/ j* g
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2 N! A( _# J9 d7 g7 t放洋葱片炒,洋葱有点软的时候放入番茄沙司,继续炒。
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+ v$ @0 B# h' \& |洋葱炒熟了,放入汆好的牛肉,加入生抽、料酒、盐、黑胡椒粉,翻炒。 4 D/ i. w* I" I4 K+ N& V2 h2 x9 v
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+ F8 y+ s; J' G! T同时坐好开水,用高压锅~~5 Q @4 z6 M$ A! v" C+ s
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我加的水有点多了~~其实刚好没过牛肉就行。
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水开了,把炒好的牛肉放进去,并把浮沫撇去。放入葱段、姜片、蒜瓣,然后开炖。
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7 w4 s2 O* c- g" u; i7 Q' m1 p: S$ V. a2 M在炖的过程中准备其他的配料。芹菜切段,3个西红柿,切小块。
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- C( S) E+ J" Y! p) E! u: N! ]一般的沙锅要炖两个小时,我用的高压锅,50分钟就差不多了。
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把芹菜段、西红柿块、冰糖放进锅里,再煮半小时。大火收汁,OK
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出锅了!!用芹菜叶点缀一下,挺不错的嘛~~汤多了点,不过拌米饭吃还是很香滴~~~+ p0 H& {. p9 `7 r1 l/ m/ E
其实这个菜还是挺简单的,就是时间长了点儿~~重要的是——很好吃呀!!
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本帖最后由 bgq 于 2011-2-2 00:44 编辑 ]