妈妈的传统菜-蛋饺
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备料:五花肉馅 四两 白菜叶两三片
: R s* S: E- T9 ]+ K- R& I$ d 姜末 葱末 适量 五香粉 老抽
7 B" q, M4 q$ t* t" ]8 A 鸡蛋4-5只
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. M, j9 X& j2 k+ K% U% d步骤一:将肉馅与葱姜末,五香粉,搅拌充分,肉馅如果很干可以加
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入少许的水和花生油。点点儿老抽也可。依照口味,撒入少许
5 Y5 ] l6 Y# G& h& M% F 盐。待用。
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9 }, s( X/ n5 Y* p步骤二:很简单,将鸡蛋搅拌好。少许油,入锅,中火。火太急,鸡
! d# v: F; F5 i: G 蛋入锅易糊。
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步骤三:找一个比汤勺大一点的勺子。每次舀同量的鸡蛋入锅,这样
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做出的蛋饺大小差不多。在鸡蛋变成鸡蛋饼即将成型时,迅
- X/ u' `' g. o 速加入肉馅。用炒菜铲子将蛋饼合成饺子状。再稍微煎一会
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,出锅。装入盘中,摆好。
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步骤四:此时,也可将摆好盘的蛋饺放入笼屉蒸十分钟,即可。
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7 h& V. N/ S. R4 X9 B 我一般是将白菜叶铺在煎蛋饺的油锅底部,然后将盘中的蛋
# c* V5 I3 e# J) T2 \) g' C 饺倒在白菜叶子上。(这样油和回头蒸的过程中出来的肉汤
5 n" O# d. i9 [! A' c 都被白菜吸收。一点不浪费,很环保。又吃了青菜,很健康。)
2 y! s2 L/ c- E9 y+ m) A+ ` 开大火,加入适量水,焖锅,十分钟即可。
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PS:肉馅可以根据个人口味,加入韭菜或者少许白菜都可。
; s) T" T! d* ?5 F3 W还有一种做法:摊一张大鸡蛋饼,将肉馅卷起来。蒸熟后,出锅用刀在
- K& ?( P+ c/ O; J: |盘内切成3公分的段,即可。这个方法简单一点,技术含量低一点。
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本帖最后由 dahai66 于 2010-12-21 20:40 编辑 ]