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蒜蓉茄子
主料: ]$ W, Z. L( d& c9 }$ Q/ z# m
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茄子约500克,瘦猪肉约150克,鱼肉约100克,蒜蓉2茶匙,芹菜粒1汤匙,生粉1茶匙。1 A5 x& q% F8 P- E
0 h, _. E: c- R, ^4 C; t) k5 H. _ 配料:6 i( ^3 s" h: W+ L( Q; l( I
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腌料:1、盐、生粉各¼茶匙,水、油各1/2汤匙;2、生粉、水各¼茶匙,胡椒粉少许。. {8 y6 k0 s# T& t. w/ r# E# _; V
5 e/ p ]( y- `% p- g2 V 调味料:上汤1/2杯,老抽2茶匙,糖、盐各¼茶匙。
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# z8 ~* ?+ L5 f" u) [3 U8 `0 J; p' _2 r 做法:( |/ g$ w) M! x0 U
9 M& v2 H/ D q$ f5 h6 C& d 1、茄子去皮切粗丝,泡油后沥干。
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2、瘦肉切细丝,加入腌味料(1)腌约15分钟;鱼肉切丝,加入腌味料(2),泡油后沥干。4 W P ~& v$ R7 r4 L+ V* ~6 H) U
9 k# D2 G/ M8 I( E0 a) S' ?1 V( t 3、用1汤匙热油将肉丝炒熟,加入蒜蓉及芹菜粒炒香,将已泡油茄子及鱼肉放入,再注入调味料煮滚。1 g8 {# H8 z0 ]3 `5 {! q1 W3 Z- l
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4、生粉用2茶匙水调匀,倒入茄子内,炒至汁滚变稠,趁热上碟。7 s& ?7 _- e& Y G
H" t, j& l3 S2 f1 c1 k, l+ ^' k比起一般的蒸茄子麻烦些,可更好吃.:P
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