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[其它] 腊肉豌豆炒饭---有滋有味还营养【图】

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腊肉豌豆炒饭---有滋有味还营养【图】

具体做法:0 N0 \* ^' g4 ]8 ~

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+ X. k$ w* x/ _2 r3 R; x" ~原材料:1 H1 P4 V) M: M/ @& b
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1、豌豆煮熟   待用- z# V& O' U3 U, }
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2、腊肉 火腿肠  泡菜切颗
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4 t6 s+ b3 {' l/ O! {" C" }" e# P3、隔夜的珍珠米饭
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) @. x' o! t! g2 g0 d- J做法:" O2 {( J  W* g9 i+ g8 z
2 e+ D6 ]( P  D; ]5 F2 L

2 E4 M4 B. x8 V" P5 [9 b1、先加入油,温度烧到大概80度" {+ W  e, C2 z. Q2 n
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2、下豌豆翻炒
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3、下腊肉、火腿肠和泡菜9 Z+ X1 |1 B2 m* @/ o6 S
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4、加入冷饭翻炒* A; @( I. A# b- \+ \, R* S

$ R# b& v( L" D, i: Y5、加盐,鸡精  翻炒
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6、起锅
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1 E. v! [2 |/ X2 R& B3 i4 G一碗具有腊肉的清香,豌豆的爽脆,泡菜的鲜美的炒饭就搞定了
- m2 W3 J( w- @( k) a
$ }- S9 N! n/ x: Y+ m1 S8 X: a味道还是不错滴,呵呵

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腊肉这种食材其实算是比较稀有的,回忆起求学或是外地工作的经历,还是只有在西南地区能找到地道的腊肉,北方很多地区根本就没吃腊肉的习惯,当然现在川菜很普及了,不过那种工厂做的腊肉就不多提及了,真正的腊肉是农家杀年猪后用松木等木柴熏出来的。而现在农村都习惯用沼气做饭了。扯得有点远,但是楼主的文章勾起了些美味的回忆,真是得到一些都得失去一些。
) h, o% \& H9 _( T  最后一点点提醒,楼主加了些火腿肠丁吧,其实最好不要加这个,会破坏掉腊肉的味道的,而且和腊肉的口感不和,会让人有不舒服的感觉。
本帖最近评分记录
  • 落叶归根 金币 +5 回复认真,鼓励! 2010-7-30 13:52

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感觉火腿肠加进去就有点普通了,有什么作用吗?

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扬州炒饭?看样子很好吃的样子,材料还很足。

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兄弟,俺顶你,看明白了,都是美味,中国土到家的美味,好吃

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腊肉难道就是火腿肉吗  简单得一盘家常炒饭

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这个炒饭不错,爱吃,呵呵,有材料值得一试,哈

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这道菜跟扬州炒饭没有什么本质上的区别,就是食材改变了一下

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用腊肠怎么样~
1 f( h5 h9 j' t& N; S. W: W4 j2 o非常喜欢吃这玩应~可惜俺在北方~

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