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东林素食之碧绿扣酥方

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东林素食之碧绿扣酥方

 主料:冬瓜700克, I4 F  j3 v- n1 G
  副料:西兰花250克
  O  s* ~( i9 `+ W  作法:4 u# C. ?( S& l: F" e5 E/ ]6 m* H
  1、冬瓜去皮,切成大长方块,去瓤,洗净3 M  _- z5 R5 ^6 X6 k
  2、西兰花用小刀切成一朵朵,去根部,洗净
2 ]) K, \& S) b! ]! V  3、在冬瓜表面用V形戳刀戳成十字花纹,放沸水锅内焯水至半熟,捞出用乾布吸干表面水分,均匀抹上生抽,待收汁后2 t6 K3 g0 V) t% u8 T! `4 `: Y1 T
  4、起锅倒入油,待油温六成热左右,放入冬瓜炸至金黄色捞出,晾冷,切成4厘米见方的12块* T+ ]0 K3 V7 c, v
  5、放入大碗内,加入清汤,素易鲜,盐,美极鲜味汁和12块冬瓜放入沸水笼内蒸熟(软糯即可)% ~* S6 \' [) k: Z% u! b! h0 D( [
  6、起锅,锅中加水,加盐,糖,少许油,待水沸时,将西兰花放入,待西兰花翠绿时倒出
* D* s" H! e- I6 ^  7、起锅,锅中加少许水,然后调味,将西兰花倒入,打芡,出锅备用
% q4 V  I( Y: S! n+ r  8、将蒸好的冬瓜取出,皮面向上间隔摆入盘内,锅内 将蒸冬瓜的汁打芡,淋入酥方上,然后将炒熟的西兰花围在冬瓜周围即成。
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