LEVEL 19(升华境界)
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小 发表于 2006-12-24 12:40 只看该作者
   
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芒果鸡柳
3 {, P: O3 ?( K6 ~8 y& B
% K2 ]0 Z/ _) j1 v8 h. l1 {$ H; C原料:芒果一只,鸡胸肉一块,红绿辣椒,另外那两个小辣椒稍微有点辣的 . \5 R2 O* _7 r
调味:油、盐、辣椒酱
& o) Y* |3 X) P+ _ [/ Y3 {" R3 M; e9 F1 K3 X
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/ R# N8 y- ~8 x" o8 I* P) G2 k- r所有原料都切成条! y1 z, K- b1 H" H+ ~
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( I" m- n* U9 n
鸡肉先用热油快速炒一下,大半变色了,就取出来待用
1 }2 Z: _3 V j7 H辣椒炒一下后,放进芒果条,翻匀,放鸡肉' v6 V' V1 o5 I
加盐和辣椒酱调味,炒熟了
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3 E/ l; Z8 S% V, H装盘上桌
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虽然这盘菜是辣的,但是请大家放辣的时候酌量少放点。因为还是突出芒果的甜味比较好吃,别让辣味盖过它了 
5 S4 s6 Q P6 g; H) }# K% {2 h微微一点辣,却能把芒果的香甜衬托得非常美味。8 ?) A1 o$ G) V
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[ 本帖最后由 散步的风 于 2006-12-24 12:42 PM 编辑 ] 附件: 您所在的用户组无法下载或查看附件
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