主料:鸡胸肉一块,青尖椒(特辣型)、红尖椒(特辣型)各适量
Z- m0 c7 a1 E; V* u5 M) W配料:姜片、甜面酱、料酒、盐、蘑菇精、水淀粉
- {+ ~- g% y- }* n9 Y+ {2 X2 P做法:1、将鸡胸肉切丁,提前半小时用3/1勺盐,两勺料酒及水淀粉码味(这样会让鸡肉更鲜嫩可口)
: ?& Z) g6 l J% Z* a$ Y
2、青尖椒,红尖椒切筒状备用
3 Z8 X$ n0 E6 B% t2 Z
3、锅内油烧至七成热(用手放在锅上空会明显感到热气上升),下姜片爆出香味
! P3 l" l5 x0 j6 P3 E7 F
4、将鸡丁放入爆炒至全部变成白色,迅速将一勺甜面酱放放炒匀
7 Y) D* J: H: g3 g. c5、将两种辣椒放入,再放半勺盐(甜面酱本生带有咸味,所以盐酌量少放),半勺蘑菇精,炒一分钟即可出锅了!
. }* k! Q6 |' T" w H* d这道菜非常下饭,对于食欲不振的姐妹们,有开胃的作用。。
" Y" n4 t' B( q6 v1 d3 W* } ]/ ?$ [2 t* u$ d! E1 M' F) q( @& ^8 c
8 V, P; |$ A# K5 ]2 F
4 k" W( B5 p, M L# {3 \
1 \4 L7 n0 p! k3 j2 N
. ]( |( w5 k: H( X. @0 r, x
% ?# x& x+ _3 j) l4 i$ ^9 a
4 q) R" K5 e' s+ D: f
4 ]% q% @; Y& F4 _7 H3 [* s
. o" V6 p& L$ {& [4 S' ^
. `' C% `* v. X, ?7 B9 O
' m) e0 n, j8 r
5 ^- a2 t+ d! g3 W/ ^
" A( {+ a* V/ |& p" _