茄子烧鳝鱼:
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材料:鳝鱼300g、紫茄子500g、青红椒适量、蒜末少许
; a- s; u) L' p D0 S2 |调料:生抽一小勺、老抽一大勺、盐1/2小勺、糖1/4小勺
6 d1 H3 a; h2 q; o! |& C% ^0 |# h5 T _做法:
$ b, U9 b3 H2 I# l, {$ h1、鳝鱼洗净切段,茄子切条(鳝鱼,茄子长度保持一致)
' K r, p- I! [' J% D2、锅内烧热油放入茄子炸软捞出,沥去油
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3、锅内留少许底油,倒入蒜末炒香,下青红椒,鳝鱼翻炒均匀
. {( Q) `9 w% f" q9 A- j4、倒入茄子,加入生抽,老抽糖翻炒均匀,加入少许水,盖上锅盖中火焖5分钟,洒入盐翻匀即可!
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小啰嗦:
+ t- d5 i( Q% l; N g( e8 a1、鳝鱼还是请商家代为宰杀处理,实在自己想弄的话,先抓住尾巴使劲儿把头甩向硬物,把鳝鱼打晕,然后再处理!
/ A( Y4 {. I0 k }2、洗鳝鱼的时候加白酒,或者醋。或者盐都能帮助去除粘液
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3、茄子想健康,不炸也没关系!(N多人,出了N个茄子省油的方法,大家想用哪个用哪个!)
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