非常简单又好吃的地三鲜.自从上次在店里吃到,回来做过好多回了.还是吃不腻.大有相见恨晚之意
% ?) d% f+ A$ j [' m
正确说三鲜是土豆青椒茄子,跟胡萝卜没关系. 但是做羊肉正好多了段胡萝卜,就一起进去吧.反正三仙四仙也没什么区别
8 W# r K4 b3 D
2 Z/ C$ j: x6 G" }, Y2 o& l+ Q& T" M7 b
1.土豆,青椒,茄子切条。
0 f. S: z& ~8 {8 |& G6 F. g$ {2.油锅烧热,下土豆,炒至边缘透明,颜色金黄,捞出备用.
4 M- d& ]; q2 v/ J3.再加点油烧热,倒入茄子干炒至变色变软, 然后下青椒稍微炒炒,就可以倒入土豆
% X; v: u6 J, m8 V
4.然后加入老抽,蚝油上色, 最后加入一些高汤(可用味精+水兑),加盖焖煮入味.收汁即可出锅.
8 D7 M! [- ]( `0 B D% J( L