枸杞玉米鸡蛋羹

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减肥消肿玉米瘦身茶奇妙功效. [, B3 q* v/ l& x; f$ ^; {
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你一定会疑惑玉米茶真的可以减肥吗?其实，这是利用玉米本身的利尿作用，因为它可以消除浮肿，所以若你是容易水肿的人，就可以多喝玉米茶。何谓容易水肿?就是，你每天睡醒会觉得脚和脸，及身体都有种肿胀的感觉，那就是你的代谢不够好，还有就是你平常的上厕所的次数，比一般人还少，这样你就是容易水肿的人。+ o9 N4 Q( j3 r- B& T
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把新鲜的玉米一粒粒的拨开，倒入锅中干炒。  f8 Z, c- A9 o. P, V7 k0 e

; ~6 a  c5 _% I炒干后的玉米粒，用食物处理机或果汁机打碎。" U+ G3 [2 \0 T3 C7 `
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在热水沸腾前，倒入炒干玉米粒，煮十分左右冷热饮皆可!% B% n( t# [/ l# p; S
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- C; \6 k; R+ O1 G; m; h7 o$ v【枸杞玉米鸡蛋羹】
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原配料：玉米　鸡蛋　枸杞
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9 ?& _/ J: p0 o" O* X调味料：生粉　盐　鸡精　胡椒粉
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# H& H7 c, f' z9 d１）枸杞放温水里稍微泡一下，鸡蛋打散，玉米加凉开水放搅拌机里搅拌（不要太碎）。: ^4 j+ `4 v  [5 J6 i4 s

+ \3 a/ [6 ?: _$ F) a3 q" U２）把搅拌好的玉米放锅里加热，并撇去浮沫。
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) @' c+ C5 d* x* v* e* ]0 _３）玉米汤烧开后，倒入打好的鸡蛋液，并迅速地用筷子搅散。
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# m. N: j) ?+ N４）蛋液凝固后改小火，加盐、胡椒粉、鸡精调味。* n  K0 O% B  E" N4 M4 \' \, F

! A  x1 E4 x  H５）最后用生粉勾芡，并撒上枸杞就可以出锅了。
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+ ^3 j+ ~6 |0 y" c: _& \- |) M3 d  b*玉米搅拌的程度可以自己喜欢，不过感觉还是别太碎比较好，这样比较有嚼头，而且汤汁的玉米味道更浓郁些*
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