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鲶鱼炖茄子--相送行人溪水西
苹满溪,柳绕堤。
/ G7 B6 {2 Q4 S' z相送行人溪水西,回时陇月低。* w: j' E1 b! I5 e
烟霏霏,风凄凄。
1 q4 O& f$ s1 {, b2 Q" b重倚朱门听马嘶,寒鸥相对飞。
. {2 Y) F& w7 p/ X--宋·欧阳修# e' P0 x1 h2 P
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材料:0 P4 T6 [6 h5 b/ P- |1 G
鲶鱼1条,长茄子2个,干香菇6朵。
6 D, n0 ^6 e9 ~) M姜3片,大蒜瓣4瓣,葱半根,枸杞10G。 M4 I0 p+ W5 K" ?; B
盐1茶匙,油2汤匙。1 w8 @ R K3 e+ [' Y6 g% W
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+ }6 R# B/ ^$ F6 C1 k. ~" `步骤:; I+ S( N- `2 ]' B
*鲶鱼去除内脏、鱼鳃,收拾干净,切成5cm 宽的段,沸水中焯一会,去腥;葱切段,干香菇泡发后去蒂洗净,沥干水分待用。
/ H+ d% V( G% T# o*长茄子洗净去蒂,切成大小适中的滚刀块,放入适用于微波炉的盘子中,移入微波炉中,高火加热2 分钟,至茄子块变软取出。: t H7 w4 O4 [5 h) A' Q* Y- g
*大火烧热炒锅中的油,放入大蒜瓣,姜片煸炒出香味,放入切好的鲶鱼段,煸至鱼块变成金黄色。
g! d0 M/ l: Z5 _* g*放入茄子块,加入热水(水量以没过鱼段和茄子块为宜),大火烧开后撇去浮沫,加入葱段,转中小火继续炖15分钟。# ^0 O& r0 ?% m8 {0 |; L! Z) o% `( `
*放入处理好的香菇和枸杞,调入盐,继续炖10 分钟即可。