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材料：
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香椿芽100克、鸡蛋4个、盐1茶匙（约5克）、淀粉1茶匙（约5克）、鸡精少量、油适量
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做法：  ?0 S: S7 }! y& |! a

* u$ [" I4 B0 O) {2 {  A; a$ q1，  将香椿芽洗净，摘取嫩芽，较老较粗的部分不要，在沸水中放入少量盐，将香椿芽放入水中汆烫一下立即捞起，沥干切末待用
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! Y& N7 G5 W9 E: R( W% ?2，  鸡蛋去壳放入大碗中，加入香椿末、盐、鸡精、淀粉打散；" c7 c; X8 V; }2 M  P, N7 U
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3，  平底锅烧热，喷入适量油（让整个锅底被油覆盖），将蛋液倒入，转动锅让蛋液均匀地遍布锅底，转小火，煎10分钟左右。煎制的时间根据蛋饼的厚度来决定，通常表面的蛋液变色开始凝固了就可以翻面了，其间可以晃动平底锅，使其均匀受热；  O  k6 e4 O% n
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4，  将蛋饼翻面，另一面再煎10分钟左右，我又翻砸了；
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4 t, w3 g8 t- @6 k3 o1 s5，  根据自己的口味用酱油、醋、香油、辣椒油、鸡精、糖兑成调料；- Q- a  g8 w3 G2 o5 z2 t

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$ U% X( M, W* n! K% p5 n; c6，  将蛋饼切成块，蘸调料食用即可。
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2 p  B/ g; M* [2 @  P, _: ]3 Q香椿芽：我国民间自古就有“食用香椿，不染杂病”之说。( G, R4 Z* Y1 `* O8 D
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中医认为，香椿味苦，性寒，有清热解毒、健胃理气、利尿解毒的功效，香椿的味道芳香，能起到醒脾、开胃的作用。' t8 p9 l% c. F8 i

3 E! N0 I0 ]9 K0 Z6 w现代营养学研究也发现，香椿含有维生素E和性激素物质，有抗衰老和补阳滋阴的作用，还有很强的抗癌效果。
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1，  食用香椿之前，最好用开水汆烫一下，既可以去除涩味，也可以去除香椿含有的亚硝酸盐。7 {2 ]3 a2 q7 S% N: k7 _

, u" ^/ P7 V4 a: J3 t2，  香椿应该在谷雨之前食用为佳，谷雨以后的香椿叶变老，口感、营养价值都会大打折扣。

挺精致的啊，从来没想过香椿还能这么做法。

麻辣鲜香，很爽口的一道菜，不过现在好像不是吃香椿的季节。

香椿芽要春天吃，香椿芽炒鸡蛋，那个味道，一辈子都忘不了。

这个我吃过辣鲜香，很好吃的一道菜，大家在有香椿的时候做个试试.