辣烤叉燒肉
9 t- F' T3 V3 }( Q4 }7 z W9 V
2 ]# T7 m1 ^1 X0 o, _
+ C, ^4 L) |/ n8 c
. i8 r( o! g4 S辣烤叉燒肉
6 G% z" |8 l4 g' J- g4 h
5 J" h1 b9 G3 T8 w食譜來源:我胡搞瞎搞亂做的
, s/ ^) z* x+ |# @6 _5 Z( `7 w
: q: d* w9 ^; u! a
材料:
* X3 D: F1 e' w小里肌肉.....1條 約500g (我用的是 大里肌肉邊緣帶點肥膏的肉)
; T! v: y6 l8 u) @0 w+ [
! k: y6 C: o, w! P2 C# ~. |1 ^9 G3 [5 [
辣味叉燒醬用料:
$ O) P3 {$ I( @6 \ q
/ F8 D5 @5 ~4 w1 z) U+ ^
叉燒醬.....1/2杯 (量米杯)
7 L+ H s, L' A5 L, p# `4 y$ y6 w辣椒粉.....1大匙
5 l, {1 A4 j% N1 @$ Z
蕃茄醬.....2大匙
3 q+ X8 x6 C8 {7 s0 _蒜頭.....2~3瓣 (切碎末 或是磨成泥狀)
" }4 ^; Y ~8 `8 T+ H& O
料酒.....2大匙
1 I; t T: }' x% Y& y" V- M
?) s0 y9 r. e. ^1 Y5 _做法:
7 q/ j( A& ?7 }0 U [/ n9 t1.將辣味叉燒醬調配好
, B" o) A1 k$ i
2.均勻抹在肉上,然後密封好放入冰箱冷藏1~2天,讓肉入味
. C; d. f7 U! R2 f% Q3.烤盤倒入少許水並架上烤架,再將醃入味的豬肉放上
; E+ | k8 g4 y1 ]
(裝水的用意是,之後比較好清洗,或是直接墊一張錫箔紙,烤好直接丟)
8 M) F" R; Y1 F, m7 e, |& w- q
4.送入已預熱的烤箱,以200度c正面烤20分鐘,之後 刷上醃肉的辣味叉燒醬
2 C/ g% R1 V/ z5 u6 Z& B 再翻面烤10分鐘,最後 把烤箱溫度調高,烤約1分鐘 讓肉表面快速烤到微焦
% _! _4 }& ~, o% `+ I
取出 等稍微降溫,即可切片食用
5 K$ V$ I3 x/ ?( ~ N) p0 ]& s4 @! H |% t5 Y
+ C) F3 Z' g6 f# C, p) y, \# k* S; I& `7 F! ~ p
小小米桶的貼心建議:
q: S1 `9 g- |3 _' N* f* e( E◎因為 用的肉,厚度會不相同,我給的時間僅供參考,所以正反面都烤過後
+ M' d, \# u! E 可用牙籤或筷子,試試插的進嗎?插的進就代表肉熟,插的有點困難就再烤一下
# h+ `0 Q* L- @5 n◎烤的時候 可以邊烤邊刷烤肉醬
4 J$ r/ C+ z% r- k
◎肉最好選擇帶點肥肉的來烤,這樣烤出來的肉會嫩嫩的,吃起來一點也不柴
- n& v9 l: {2 n( D+ h6 B% I. V
6 @6 k' d! m* y, E1 E/ F/ g
; `+ G9 s- p6 m$ e8 ]
7 d0 [7 I* e( G2 l
嘻...我喜歡沾梅子醬吃....酸甜帶辣....超讚的喔......
* `6 K! M# S( \' G6 h
: f2 L6 @+ ?- s# @, P3 e6 w( N" H# c