[炖汤] 美容番茄猪尾汤[2p]

在超市发现了很少有卖的猪尾，赶紧抓起...再买根胡萝卜和一个西红柿...这就诞生了番茄猪尾汤...
8 I6 \$ A9 l4 B$ O+ y1 e. n, J具体做法如下：
/ J0 G. A) }0 S3 F1.猪尾切段洗净，汆烫去腥，捞起备用。
/ |4 P8 k& y; j9 f3 ^. A! l& @4 w　　2.胡萝卜洗净，切块或切片。
8 x+ x3 ^2 S% u4 B6 D  j1 r　　3.西红柿洗净，外表浅划数刀，汆烫后剥皮切块状。
! O0 t" s9 E; |6 M- }6 v  P# i　　4.将作法1、2、3的材料混合，加6～7碗水煮沸后，改小火慢炖约60分钟，加盐调味即可熄火。
, H9 B) N3 r' c# m1 n) |看PP吧~
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4 B  ~  j, a4 [4 T7 q后记： 4 Z$ M; R/ z; V2 _) j- Y

4 M2 a2 [% {3 H$ a4 |( v不仅好喝...还相当滴美容...MM们可以试一试... & E; s- u. K, h. T  H2 @/ \

9 B! k) p9 _% k1 v+ f4 a1.西红柿富含维生素C，且含有机酸，在烹煮过程中，可以保护维生素C不被破坏，有利人体大量吸收利用，是维生素C的最佳供给者；维生素C最具美容效果，漂白、去斑、防色素沉着，应多多摄取。 0 t+ h4 b0 F0 F% a* d1 T, `
　　2.猪尾亦可用牛尾代替，作法、功效一样。猪尾含有较多的蛋白质，主要成分是胶原蛋白质，是皮肤组织不可或缺的营养成分，可以改善痘疮所遗留下的疤痕。
: w. Y, ]" E: @& }& i: y　　3.如果素有腰酸背痛现象者，可以猪尾连尾椎骨一道熬汤，具有补阴益髓的效果，可改善腰酸背痛，预防骨质疏松。在青少年男女发育过程中，可促进骨骼发育，中老年人食用，则可延缓骨质老化、早衰。
3 R& e6 G7 U5 y5 p6 V1 u! i***防止皮肤黑色素沉着，促进神经循环，改善体力、消除疲劳，恢复肌肤光彩。
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[ 本帖最后由 muchyin 于 2009-11-5 12:03 编辑 ]