NO1：食材, W7 V+ J7 [! u7 H
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( {1 E# r2 ~3 }0 e6 r+ ?- G1 H# Z2 W准备的食材有：
5 P0 Q! Y% m  a% a4 {鸡蛋一个或2个，西红柿一个，火腿肠2根，还有就是超市可买的熟鸡蛋一个。另外就是盐，油之类的必备食材拉。! V' t5 d: N- L/ ~) `

4 ?" r% a, |. o" FNO2：米饭的部分  W1 y5 Q, ?' U' `

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* e1 W8 _' R+ m' z/ V当然  你也可以选择别的东西来装饰 例如黑芝麻呀 花生呀之类的（因为我只有这两样东西嘛）' A: M: y1 B0 e, J, M/ p& x
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NO3：火腿蛋卷5 K$ ?: ^9 B# ]7 y

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先把鸡蛋打入碗中，加如少许盐调匀，然后在锅内加如少许油（只要让锅表面覆盖就好），等油烧好把鸡蛋倒入锅中，要不听的旋转锅子 让鸡蛋平整在覆盖在锅的表面，做成鸡蛋皮
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然后用鸡蛋皮裹上火腿肠，（象裹寿丝一样）哈，在切成蛋卷装就OK了。/ h. \3 L; Z3 A8 y

3 K. j4 ]% f7 v/ u  l% g  P+ f5 yNO4：配菜：1 f2 \- J" m' g/ J
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4 r7 G; ?7 g3 f- N超市熟鸡蛋切开+西红柿片装切好  k( @+ Q/ s5 {* i5 _( z
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火腿肠用刀开一些小口在放入锅中炸成此形状。
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NO5：装盒. c; `8 Y4 f3 i  x5 u9 Z

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嘿嘿 这时候就是最满足的时候了，自己动动小手 把它装到饭盒里，摆得美美的 看上去有食欲呢！哈哈。这就大功告成了！
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1 Z( Z6 b$ R; g5 I8 O- S完成了,简单又好吃.大家动手试试吧. 图片要不没显示手动点显示图片.. c# {& ~: _% A( X
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[ 本帖最后由 chengxinzhi 于 2009-8-29 23:40 编辑 ]

图片没有看到，不过楼主的讲解还是挺详细的，只能根据楼主的讲解自行尝试了，不知道做出来会不会像楼主说的一样美丽